Ga naar de inhoud

Tijd dit weekend? Probeer deze training samen met je kind!

 za 28 maart 2020 11:55
Een work-out kan ook gewoon ontzettend plezierig zijn.

We zitten met z'n allen al een hele tijd in ons kot en dan is het niet alleen een uitdaging om zelf fit te blijven, maar ook om je kinderen te laten bewegen en om ze te entertainen. Met deze oefeningen kun je die 3 dingen combineren. Meer dan 1 kind rondlopen? Geen probleem, doe de training dan een paar keer opnieuw.

Oefening 1

Oefening 2

Oefening 3

Oefening 4

Oefening 5

Oefening 6

Oefening 7

Oefening 8

Meer work-outs om samen met je kinderen te proberen