Spring naar de inhoud

zelf sporten

Inspiratie nodig voor avontuur met je kids? Test zeker een van de 10 Multimovepaden (binnenkort...

De rijzende ster onder de racketsporten: wordt pickleball nog populairder dan padel?

Hardlopen met je hersenen: maak kennis met de oriëntatiesport

Baantjes trekken beu? Ga deze zomer eens zwemmen in open water

Waterpret tijdens warme dagen? Suppen is de ideale springplank naar andere watersporten

Van de Duinengordel tot het Zwin: ontdek deze 10 unieke Vlaamse loopomlopen

Zelf gebeten door de 3x3-microbe? Zet hier je eerste stappen op het court

Nieuw en populair: Roundnet! "Het is een perfect skillspel"

Gravelbiken voor beginners: materiaaltips en de beste routes

Spektakel verzekerd: Brussel ontvangt deze week UCI Wereldbeker BMX Freestyle Park

tips voor sporters

8 tips voor sporten in hitte: "Blijven sporten is zelfs veiliger dan plots te stoppen"

Get Fit 2 Padel: geniet van een zomer zonder blessures dankzij deze 6 tips

Tips voor sporters

Maak lopen (nog) aangenamer met 7 tips van Maarten Vangramberen

Rijd je vrienden uit het wiel in elke afdaling dankzij deze 5 tips van een Belgisch kampioen

Word de padelkoning van jouw vriendengroep met 5 tips van een Belgisch kampioen

Alleen op pad? 5 tips voor "de eenzame fietser" van grootmeester Thomas De Gendt

5 cruciale tips om een mountainbiketocht van 136 kilometer te overleven

Mountainbiken in natuur(gebied): waar mag je fietsen en waar niet? Een helder overzicht...

Durf jij al eens een sporttraining te skippen? 3 redenen waarom sporten met een vriend(in)...

nieuws van sport vlaanderen

Ben Weyts klopt eerste symbolische nagel in nieuwe velodroom in Heusden-Zolder

Watersport voor iedereen in fonkelnieuw complex in Nieuwpoort

Hofstade gaat oud zwembad omtoveren tot een indoorskatehal, ontdek hier hoe dat eruit zal...

Ook onze kust heeft nu een marathonroute voor mountainbikers: 107 km van noord naar zuid

Loopbanen en zensportplatformen, nieuwe manier om te sporten tijdens de werkuren

Frans Claes opent de langste mountainbikeroute van Vlaanderen: 136km en bijna 2000hm

materiaal

Rijd je lek tijdens een solotocht? Met deze tips ben je 100% zelfredzaam

Gooi die hogedrukreiniger weg: zo laat je jouw koersfiets weer blinken

Tips voor sporters

Hoeveel kost een gemiddelde Tour-fiets en welke onderdelen bepalen het prijskaartje?

voeding

Gezondheidsadvies op maat: "DNA-analyse zegt je wat te eten en welke sport te doen"

Tips voor sporters

De klop van de hamer vermijden? Onze voedingsdeskundige geeft je 5 cruciale tips

De prijs van perfectie: is de obsessie met cijfers en voeding in de koers te groot?

Mythes in de sport

Sportmythes (13): verbetert wandelen de conditie?

Sportmythes (12): Hoe pak je een blaar het best aan?

Sportmythes (11): mag je spierpijn hebben na het sporten?

Sportmythes (10): heeft stretchen na het sporten nut?

Sportmythes (9): moet je nuchter sporten om te vermageren?

Sportmythes (8): is elektrisch fietsen ook sporten?

Sportmythes (7): is chocomelk een goed recuperatiemiddel?

Sportmythes (6): loop je nieuwe sportschoenen beter eerst in?

Sportmythes (5): is een banaan nu echt zo goed bij het sporten?

Sportmythes (4): versnellen compressiekousen het herstel?

Sportmythes (3): moet je veel drinken voor een inspanning?