Spring naar de inhoud

zelf sporten

Koele minnaar van sporten in de vrieskou? Met deze tips zakt je sportplezier niet onder...

Maak je sportieve goede voornemens in 2023 eindelijk echt waar met deze 5 tips

Mountainbikers aan de macht: lokale liefhebber tekent nieuwe route in Hoegaarden uit. Jij...

De topsportschool, waar de toppers van morgen studeren en sporten op torenhoog niveau

Minder blessures, betere prestaties: de fysio van Nafi Thiam legt uit waarom ook jij deze...

Lotto Gentse Zesdaagse

Tandem Hoet-Monsieur zwaait af in het Kuipke, maar wil meer slechtzienden aan het sporten...

Echt zweten in Virtual Reality? Maak kennis met Ballistic, een virtuele mix van padel en...

Hardlopen met je hersenen: maak kennis met de oriëntatiesport

De rijzende ster onder de racketsporten: wordt pickleball nog populairder dan padel?

Baantjes trekken beu? Ga deze zomer eens zwemmen in open water

Van de Duinengordel tot het Zwin: ontdek deze 10 unieke Vlaamse loopomlopen

Zelf gebeten door de 3x3-microbe? Zet hier je eerste stappen op het court

tips voor sporters

Een Ironman op je bucketlist? Lees hier waarom triatlon ook jouw sport kan worden

Geloof de hype: gravelbiken is een blijvertje. Met materiaaltips en de mooiste Vlaamse routes

Van Start 2 Run tot de virtuele coach van Mieke Gorissen: met deze hardloopapps word je...

Get Fit 2 Padel: geniet van een zomer zonder blessures dankzij deze 6 tips

Rijd je vrienden uit het wiel in elke afdaling dankzij deze 5 tips van een Belgisch kampioen

Tips voor sporters

Maak lopen (nog) aangenamer met 7 tips van Maarten Vangramberen

Word de padelkoning van jouw vriendengroep met 5 tips van een Belgisch kampioen

Alleen op pad? 5 tips voor "de eenzame fietser" van grootmeester Thomas De Gendt

5 cruciale tips om een mountainbiketocht van 136 kilometer te overleven

nieuws van sport vlaanderen

Metejoor zet schouders onder nieuwe schoolsportcampagne "Wie sport, die wint"

"Geef tieners een stem": nieuw project leert sportclubs hoe ze jongeren langer aan zich...

Ben Weyts klopt eerste symbolische nagel in nieuwe velodroom in Heusden-Zolder

Watersport voor iedereen in fonkelnieuw complex in Nieuwpoort

Hofstade gaat oud zwembad omtoveren tot een indoorskatehal, ontdek hier hoe dat eruit zal...

Ook onze kust heeft nu een marathonroute voor mountainbikers: 107 km van noord naar zuid

materiaal

Rijd je lek tijdens een solotocht? Met deze tips ben je 100% zelfredzaam

Gooi die hogedrukreiniger weg: zo laat je jouw koersfiets weer blinken

Tips voor sporters

Hoeveel kost een gemiddelde Tour-fiets en welke onderdelen bepalen het prijskaartje?

voeding

Gezondheidsadvies op maat: "DNA-analyse zegt je wat te eten en welke sport te doen"

Tips voor sporters

De klop van de hamer vermijden? Onze voedingsdeskundige geeft je 5 cruciale tips

De prijs van perfectie: is de obsessie met cijfers en voeding in de koers te groot?

Mythes in de sport

Sportmythes (13): verbetert wandelen de conditie?

Sportmythes (12): Hoe pak je een blaar het best aan?

Sportmythes (11): mag je spierpijn hebben na het sporten?

Sportmythes (10): heeft stretchen na het sporten nut?

Sportmythes (9): moet je nuchter sporten om te vermageren?

Sportmythes (8): is elektrisch fietsen ook sporten?

Sportmythes (7): is chocomelk een goed recuperatiemiddel?

Sportmythes (6): loop je nieuwe sportschoenen beter eerst in?

Sportmythes (5): is een banaan nu echt zo goed bij het sporten?

Sportmythes (4): versnellen compressiekousen het herstel?

Sportmythes (3): moet je veel drinken voor een inspanning?