meest recent
- 24/04Opvallende plottwist bij Barcelona: "Xavi blijft dan toch als coach"
- 24/04LIVE: Verrassend zwak Genk gaat helemaal kopje-onder, De Cuyper pikt ook nog zijn goaltje mee
- 24/04LIVE: Cercle Brugge heeft geen grip op match tegen Anderlecht: flater doelman Warleson leidt 3-0 in
- 24/04Twee flinke dompers voor Anderlecht: topschutter Dreyer geblesseerd, ook Schmeichel gewisseld
- 24/04Anderlecht herstelt zijn marge op Club Brugge: volg hier LIVE het virtuele klassement
- 24/04Ze spiegelden zich aan Rode Duivels, maar turners grijpen naast EK-teamfinale: "We pieken ernaast"
- 24/04Olympische Zeilweek: top 3 is in zicht voor catamaranduo, ook 49er heeft wind in de zeilen
- 24/04Ronnie O'Sullivan begint verschroeiend aan het WK snooker
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
- 24/04Belgische mannen laten steken vallen in kwalificaties op het EK turnen
- 23/04Ruim verslag van match 3 in de volleybalfinale: Maaseik - Roeselare
- 23/04Olympiër Nicolas De Kerpel wordt podcasthost: "Mentale problemen bespreken"
- 23/04Rode Duivels krijgen nieuwe kleedkamers in het Koning Boudewijnstadion
- 23/04Limburg United boekt 85-93-zege tegen Groningen
- 22/04Beerschot viert titel in 1B op Antwerps stadhuis met de fans
- 22/04Lotte Kopecky zet alles op de Spelen, en gaat niet naar de Tour
Gooi die hogedrukreiniger weg: zo laat je jouw koersfiets weer blinken
Het is vakantie, de zon schijnt en we mogen nog met onze fiets op pad. Een leuke manier om te blijven sporten. Maar wat als je thuiskomt met een vuile fiets? Hoe laat je jouw stalen ros opnieuw blinken? Cycling Vlaanderen toont je stap voor stap hoe je een fiets moet poetsen.
Bekijk de instructievideo
Vooraf: Ga op pad en geniet van je fietstocht
Eerst het leuke deel! Voor je jouw fiets moet poetsen, moet die eerst vuil zijn. Haal je je fiets na zijn winterslaap voor het eerst buiten? Poets hem dan. Is hij nog proper? Ga genieten van een ritje. Let op: Doe dit alleen, met je gezin of met 1 vriend en bewaar een veilige afstand.
Stap 1: Verzamel je huis-, tuin-, en keukenmateriaal
Om je fiets te poetsen heb je niet veel bijzonders nodig. Het zijn allemaal dingen die je hoogstwaarschijnlijk al in huis hebt.
- Een emmer met warm water
- Een tuinslang
- Een propere vod (mag een oude T-shirt zijn)
- Afwasmiddel
- Zachte spons (Let op: gebruik zeker geen harde of schurende spons om je lak niet te beschadigen)
- Een oude vod (opnieuw, dit mag ook een T-shirt zijn)
- Een kapotte spons
- Een oude tandenborstel
- Smeerolie
Stap 2: Geen hogedrukreiniger, wel een tuinslang
Je ziet het vaak in de materiaalpost op een veldrit: hogedrukreinigers. Maar om je fiets zelf thuis te poetsen is dat niet nodig, integendeel. Met een hogedrukreiniger kan je de kleine onderdelen aan jouw fiets beschadigen. Bovendien kan je zo het vet dat in je lagers zit eruit spuiten.
Je fiets inzepen kan gewoon met afwasmiddel uit de supermarkt. Dure poetsproducten zijn zeker niet nodig.
- Spuit je fiets nat: een zachte straal van je tuinslang is voldoende
- Zeep je fiets in met de spons
- Vergeet geen onderdelen
- Een grondige poetsbeurt? Haal je wielen uit de fiets. Zo kan je ook je voorvork en achterbrug goed poetsen.
- Denk ook aan je velgen, naven en banden
Stap 3: De ketting reinigen
De ketting is een onmisbaar onderdeel van je fiets en verdient een apart onderhoud. Gebruik hiervoor je oude spons en je oude tandenborstel.
- Pak met je oude spons je ketting vast en draai aan je pedaal
- Neem daarna je tandenborstel en poets er je cassette, je tandwielen en je ketting mee
- Extra tip: Je kan je ketting er ook helemaal afhalen en deze laten weken in een reinigend product
Stap 4: Je fiets afdrogen
- Spuit het schuim en vuil eerst van je fiets
- Neem je propere vod om alles goed droog te wrijven
- Met je vuile vod wrijf je ketting droog
Stap 5: Smeren en weer op pad
We zijn bijna klaar om weer te vertrekken, maar geef je ketting nog een smeerbeurt. Gebruik bij voorkeur een wax en geen spray. Toch een spray? Let er op dat de nevel zich niet verspreidt over het remoppervlak van je velg- of schijfrem.
- Spuit de smeerolie in het midden van de ketting, zo verdeelt die zich mooi
- Niet vies van vuile handen? Masseer de wax nog eens over de hele ketting met je handen