meest recent
- 20:23Casse is gewaarschuwd: rivaal Grigalasjvili toont olympische vorm met 3e Europese titel
- 20:20Griek Eleftherios Petrounias verovert zijn 7e Europese titel aan de ringen
- 20:00Olympische vlam begint aan reis van Athene naar Parijs
- 19:41Lokeren-Temse en La Louvière hebben proflicentie beet en mogen naar Challenger Pro League
- 18:32Laatste kans gemist: Stef De Greef kan net geen olympisch ticket aan zijn floret rijgen
- 18:225 competities, 5 sprookjes? Deze revelaties met Belgen en oude bekenden mogen dromen van de Champions League
- 17:37Thibau Nys speelt leiderstrui kwijt aan Ayuso in Ronde van Romandië, McNulty wint tijdrit
- 17:21Zet vertrek van "hét meesterbrein" kaalslag in bij Red Bull? "Dan lijkt Ferrari betere plek voor Verstappen"
- 19:46Vlam vertrekt morgen naar Frankrijk
- 25/04Amoura glijdt veel te onbezonnen door op Wijndal en pakt domme gele kaart
- 25/04Mooie peptalk van coach Blessin na de match
- 25/04Bekijk de goals uit Antwerp - Union (0-3)
- 25/04Ruim verslag van match 4 in de volleybalfinale: Roeselare-Maaseik
- 25/04Het journaal 19u met o.a. winst voor Thibau Nys in de Ronde van Romandië
- 25/04Belgische turners grijpen naast EK-teamfinale
- 25/04Club Brugge blaast onherkenbaar Genk weg met 4-0
Wuyts: "Dankzij ketonen konden renners hun seizoen langer rekken"
Vuelta-winnaar Primoz Roglic reed van bij de herstart tot het einde van de Ronde van Spanje op een duizelingwekkend hoog niveau. Hij was niet de enige die zijn seizoen opvallend lang kon rekken. "Als we uit dit coronajaar een positieve les kunnen trekken, dan wel dat de prestatiecurves langer aanhouden dan verwacht."
"Men is wat bedeesd en bevreesd om het hardop te zeggen op antenne, maar ook renners geven toe dat ketonen helpen bij de recuperatie", zegt Michel Wuyts.
"Ketonen zouden ook een rol kunnen spelen in de recuperatie op langere termijn. Een piek duurt geen twee tot drie weken, maar misschen wel anderhalve tot twee maanden. Toch zijn ketonen geen wondermiddel. Je moet het koppelen aan een verstandige aanpak."
"Als we uit dit coronajaar een positieve les kunnen trekken, dan wel dat de prestatiecurves langer aanhouden dan verwacht. En dat is toe te juichen want het grote publiek houdt daar ook van. Ze vinden het top dat renners die uitblinken in de Tour ook top zijn in de klassiekers en op het WK. In de Vuelta zagen we dat de renners die daar bovenaan meededen ook de Tour hadden beslist."
"Het wordt natuurlijk een ander paar mouwen als je dit wil spreiden over een vol seizoen. Dan ben je verplicht om meer te periodiseren. Het is onmogelijk om er te staan vanaf de Omloop tot de Tour."
"Je zal dus toch sowieso pauzes moeten inlassen en - zeer belangrijk - hoogtestages. De grootste winst die er geboekt is, nog meer dan door ketonen, zijn die tussentijdse hoogtestages. Ploegen die zich dat kunnen permitteren, gaan drie of vier keer per seizoen op stage en dat merk je."
rit | datum | start - finish | type rit | totaal | winnaar | leider | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 20/10 | Irún - Arrate | Semi Bergetappe | 173 km | Primož Roglic | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 21/10 | Pamplona - Lekunberri | Semi Bergetappe | 151,6 km | Marc Soler | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 22/10 | Lodosa - La Laguna Negra de Vinuesa | Semi Bergetappe | 166,1 km | Daniel Martin | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 23/10 | Garray - Ejea de los Caballeros | Vlak | 191,7 km | Sam Bennett | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 24/10 | Huesca - Sabiñánigo | Semi Bergetappe | 184,4 km | Tim Wellens | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 25/10 | Biescas - Aramón Formigal | Bergetappe | 146,4 km | Ion Izagirre | Richard Carapaz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
rustdag 26/10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 27/10 | Vitoria-Gasteiz - Villanueva de Valdegovía | Semi Bergetappe | 159,7 km | Michael Woods | Richard Carapaz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 28/10 | Logroño - Alto de Moncalvillo | Bergetappe | 164 km | Primož Roglic | Richard Carapaz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 29/10 | Castrillo del Val - Aguilar de Campoo | Vlak | 157,7 km | Pascal Ackermann | Richard Carapaz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 30/10 | Castro-Urdiales - Suances | Vlak | 185 km | Primož Roglic | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 31/10 | Villaviciosa - Alto de La Farrapona | Bergetappe | 170 km | David Gaudu | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | 01/11 | Pola de Laviana - Alto de l'Angliru | Bergetappe | 109,4 km | Hugh Carthy | Richard Carapaz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
rustdag 02/11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | 03/11 | Muros - Mirador de Ézaro | tijdrit | 33,7 km | Primož Roglic | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 04/11 | Lugo - Ourense | Semi Bergetappe | 204,7 km | Tim Wellens | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 05/11 | Mos - Puebla de Sanabria | Semi Bergetappe | 230,8 km | Jasper Philipsen | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 06/11 | Salamanca - Ciudad Rodrigo | Semi Bergetappe | 162 km | Magnus Cort | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 07/11 | Sequeros - Alto de La Covatilla | Bergetappe | 178,2 km | David Gaudu | Primož Roglic | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 08/11 | Madrid - Madrid | Vlak | 139,6 km | Pascal Ackermann | Primož Roglic |