meest recent
- 17:37Thibau Nys speelt leiderstrui kwijt aan Ayuso in Ronde van Romandië, McNulty wint tijdrit
- 17:21Zet vertrek van "hét meesterbrein" kaalslag in bij Red Bull? "Dan lijkt Ferrari betere plek voor Verstappen"
- 16:59Kijk om 18 uur naar eerste toestelfinales (m) op EK turnen met livestream of op VRT Canvas
- 15:36"Ge kunt ni blijven liggen he": Wout van Aert drijft training op en gaat een koffie drinken met Jan Bakelants
- 15:19Liverpool-coach Jürgen Klopp looft potentiële opvolger Arne Slot: "Ik hou van hoe zijn team voetbalt"
- 15:16EK judo - Duyck, Willems en Carrao sneuvelen in tweede ronde: "Stiekem van medaille gedroomd"
- 15:13Deze maand aangeklaagd in corruptiezaak, toch wordt Pedro Rocha voorzitter Spaanse voetbalbond
- 14:49Hockey-directeur Adam Commens niet enthousiast over nieuw EK-format: "Verrast door het nieuwe systeem"
- 25/04Amoura glijdt veel te onbezonnen door op Wijndal en pakt domme gele kaart
- 25/04Mooie peptalk van coach Blessin na de match
- 25/04Bekijk de goals uit Antwerp - Union (0-3)
- 25/04Ruim verslag van match 4 in de volleybalfinale: Roeselare-Maaseik
- 25/04Het journaal 19u met o.a. winst voor Thibau Nys in de Ronde van Romandië
- 25/04Belgische turners grijpen naast EK-teamfinale
- 25/04Club Brugge blaast onherkenbaar Genk weg met 4-0
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
Hans Van Alphen: "Niks saaier dan aquajoggen"
"Het is nog te vroeg om naar het WK te gaan. Dat is zeker niet fijn, maar ik voelde het wel aankomen. De laatste weken voelde ik op training dat mijn enkel nog niet mee wil", vertelt Van Alphen op Radio 1.
"Mogelijk doe ik nog een tienkamp in september, maar dat is bijzaak. Ik wil mijn enkel nog niet te zwaar belasten. Ik ga de tijd nemen om volledig te herstellen."
"Ik werk nu alternatieve oefeningen af. Ik moet veel aquajoggen. Veel saaier kan het niet worden", lacht de meerkamper.
"Ik blijf gedreven. Ik kan niet al mijn disciplines onderhouden, maar werk extra aan mijn kracht en uithouding. Zo blijf ik me motiveren."
"Met Rio in het achterhoofd"
Over drie jaar vinden de Olympische Spelen in Rio de Janeiro plaats. Vorig jaar eindigde hij op de vierde plaats in Londen.
"Rio blijft mijn hoofddoel, maar er komen ook nog EK's en een WK aan. Dat zijn mooie tussendoelen", zegt Van Alphen.
"Ik denk nog niet elke dag aan Rio, maar het zit uiteraard wel in mijn achterhoofd. Daar wil ik nog beter presteren dan in Londen."
