meest recent
- 25/04"Gisteren nog vol frustratie in mijn bed gekropen": Thibau Nys glundert in zijn gele trui na "perfecte dag"
- 25/04LIVE: Union gaat op zoek naar een eerste driepunter op de Bosuil
- 25/04BEKIJK: Heerlijke goal Bakayoko zet PSV op weg naar titel, nu nog hopen op puntenverlies Feyenoord
- 25/04BBC ziet eerste dominosteen bij Red Bull vallen: meesterbrein "Adrian Newey wil wereldkampioen verlaten"
- 25/04Geen lapmiddel, maar de structurele problemen blijven: huwelijk tussen Xavi en Barcelona houdt (nog even) stand
- 25/04Suzanne Schulting gaat shorttrack combineren met langebaanschaatsen bij Jumbo
- 25/04Een opsteker voor Paralympische Spelen: Sam De Visser pakt brons op EK G-zwemmen
- 25/04Zo beleefde Sven Nys de "straffe toer" van zoon Thibau: "Dit biedt enorme perspectieven voor de toekomst"
- 25/04Belgische turners grijpen naast EK-teamfinale
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
- 24/04Belgische mannen laten steken vallen in kwalificaties op het EK turnen
- 23/04Ruim verslag van match 3 in de volleybalfinale: Maaseik - Roeselare
- 23/04Olympiër Nicolas De Kerpel wordt podcasthost: "Mentale problemen bespreken"
- 23/04Rode Duivels krijgen nieuwe kleedkamers in het Koning Boudewijnstadion
- 23/04Limburg United boekt 85-93-zege tegen Groningen
- 22/04Beerschot viert titel in 1B op Antwerps stadhuis met de fans
Zeilen voor dummies: Emma Plasschaert maakt u wegwijs in haar sport
Zondag begint Emma Plasschaert aan haar avontuur op de Japanse golven. De zeilster begint om 5.05 uur aan haar eerste reeksen op de Spelen. Benieuwd wat de sport inhoudt? Plasschaert deelt de basics: van welke spieren u het best traint, tot de eerste eerste hulp bij kapseizen.
5 weetjes over het zeilen op de Spelen:
- Er zijn 9 disciplines, met grote verschillen tussen de boten.
- Plasschaert zeilt in de Laser Radial klasse met eenpersoonsboten.
- Een zeiler is een allround atleet met zin voor avontuur.
- Plasschaert heeft stalen buik- en beenspieren.
- Het materiaal voor de olympische race wordt voorzien door de organisatie zelf, de zeilers loten een boot voor de start.
programma Emma Plasschaert | |||
---|---|---|---|
zondag 25 juli | reeks 1 en 2 | 5.05 u | |
maandag 26 juli | reeks 3 en 4 | 7.35 u | |
dinsdag 27 juli | reeks 5 en 6 | 5.05 u | |
donderdag 29 juli | reeks 7 en 8 | 5.15 u | |
vrijdag 30 juli | reeks 9 en 10 | 5.05 u | |
zondag 1 augustus | medal race | 8.33 u |