meest recent
- 17:21Zet vertrek van "hét meesterbrein" kaalslag in bij Red Bull? "Dan lijkt Ferrari betere plek voor Verstappen"
- 17:16LIVE: Thibau Nys net vertrokken in Romandië, kan hij voor verrassing zorgen en geel behouden in natte tijdrit?
- 16:59Kijk om 18 uur naar eerste toestelfinales (m) op EK turnen met livestream of op VRT Canvas
- 15:36"Ge kunt ni blijven liggen he": Wout van Aert drijft training op en gaat een koffie drinken met Jan Bakelants
- 15:19Liverpool-coach Jürgen Klopp looft potentiële opvolger Arne Slot: "Ik hou van hoe zijn team voetbalt"
- 15:16EK judo - Duyck, Willems en Carrao sneuvelen in tweede ronde: "Stiekem van medaille gedroomd"
- 15:13Deze maand aangeklaagd in corruptiezaak, toch wordt Pedro Rocha voorzitter Spaanse voetbalbond
- 14:49Hockey-directeur Adam Commens niet enthousiast over nieuw EK-format: "Verrast door het nieuwe systeem"
- 25/04Amoura glijdt veel te onbezonnen door op Wijndal en pakt domme gele kaart
- 25/04Bekijk de goals uit Antwerp - Union (0-3)
- 25/04Mooie peptalk van coach Blessin na de match
- 25/04Ruim verslag van match 4 in de volleybalfinale: Roeselare-Maaseik
- 25/04Het journaal 19u met o.a. winst voor Thibau Nys in de Ronde van Romandië
- 25/04Belgische turners grijpen naast EK-teamfinale
- 25/04Club Brugge blaast onherkenbaar Genk weg met 4-0
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
Vanaf vandaag dagen Sven & Thibau Nys je kids elke dag uit: "Veel fietsplezier!"
In deze coronatijden wil ex-veldrijder Sven Nys kinderen blijven motiveren om te sporten en te bewegen. Daarom opent hij vanaf vandaag samen met zoon Thibau een online versie van zijn Sven Nys Academy. De eerste uitdaging voor kinderen is al gepubliceerd: een veldritparcours in eigen tuin bouwen. "Veel fietsplezier!", schrijft Sven Nys op Twitter.
De online academy komt er in de eerste plaats om de kampjes tijdens de paasvakantie te vervangen. Kinderen die zijn ingeschreven voor een kamp krijgen elke dag een mail van Sven en Thibau met lessen en tips. Maar er verschijnt ook elke dag een challenge online en daar kan iedereen gratis aan deelnemen.
De allereerste challenge: bouw een veldritparcours in je eigen tuin en wees heel creatief (in onderstaand filmpje staan een aantal tips). Pas het parcours ook aan naargelang je niveau. Kinderen die al wat meer ervaring hebben, kunnen bijvoorbeeld iets neerleggen om over te springen. Leg het parcours zo snel mogelijk af en probeer een paar keer je eigen tijd te verbeteren.
Sven en Thibau hebben zelf ook een parcours in hun tuin gebouwd. Ze gaan de strijd met elkaar aan: wie het parcours het snelst aflegt, wint. Bekijk onderstaande video om te ontdekken wie won. We verklappen alvast dat het een nek-aan-nekrace was.
Elke dag op de hoogte blijven van de nieuwe uitdaging en andere tips & tricks? Hou dan deze Instagram-pagina in de gaten.