meest recent
- 10/05Oostende, Antwerp en Luik naar halve finales, belle in Limburg United-Mechelen
- 10/05CEO van Standard: "Snap de frustraties, maar zo straf je de club en niet diegene die de club pijn doet"
- 10/05Weer een domper voor Roda JC: Groningen grijpt in rechtstreeks duel 2e promotieticket
- 10/05BEKIJK - Novak Djokovic geveld door een drinkbus
- 10/05Ultra's krijgen hun zin: geen Standard - Westerlo door aanhoudende supportersprotesten
- 10/05Diamond League in Doha ziet Bednarek (200m) en Dos Santos (400m horden) vlammen
- 10/05Eindelijk schenkt Kylian Mbappé klare wijn: "Ik vertrek bij PSG, ik heb een nieuwe uitdaging nodig"
- 10/05WK-leider Thierry Neuville tuimelt in Portugees secondespel van 1e naar 6e plaats
- 10/05Rit 7: Herbekijk het Giro-magazine van 10 mei
- 10/05Atleten Special Olympics laten gezondheid testen
- 10/05Olivieri leidt Genk in laatste drie matchen
- 10/05Pogacar wint tijdrit en loopt uit in de stand
- 10/05Ganna vraagt Pogacar tevergeefs om te vertragen
- 10/05Bekijk de samenvatting van de 7e etappe in de Giro
- 10/05Lang wachten van de fans na bekerwinst Union wordt beloond
- 10/05Olympiakos naar finale tegen Fiorentina
Boonen: "Ik neem de tijd om helemaal te herstellen"
"Het risico om naar Californië te gaan is te groot", schrijft Boonen. "Het is een lange reis, voor een race waarvan ik weet dat ik er erg onzeker aan de start was gekomen."
"Als renner moet je tiptop in orde zijn. Dat ben ik niet. Het is dus beter dat ik de tijd neem om helemaal te herstellen. Na vijf weken gaat het beter, maar het is nog altijd niet goed. Vooral rug en heup blijven pijnlijk."
"Het is een oud zeer, waar ik me in het verleden wel vaker aan heb mispakt. Veel te dikwijls heb ik de gevolgen onderschat, waardoor ik de gevolgen langer moest dragen dan me lief was. Dat ga ik niet meer doen."
"Op training gaat het steeds beter. De progressie is vooral de laatste dagen voelbaar. Verder doe ik oefeningen om mijn rug te versterken. Alles in een rustig tempo. Ik hoop over twee weken klaar te zijn, in de Ronde van België. Mogelijk wordt dat mijn eerste wedstrijd."
"Zoveel weken zonder fiets zijn niet kwaad geweest"
Boonen moet dus geduld tonen na zijn val in de Ronde van Vlaanderen, die meteen een streep trok door de rest van zijn voorjaar. "Het lukt me wel om geduldig te zijn. Tegenslag hoort er jammer genoeg bij", schrijft hij.
"Het is een moeilijke periode geweest, maar ze heeft ook deugd gedaan. De tegenslagen zijn elkaar opgevolgd dit jaar. Ik heb nooit de tijd genomen om de dingen te laten genezen. Zo gauw ik weer kon, begon ik opnieuw te trainen."
"Zoveel weken zonder fiets zijn niet kwaad geweest. En straks stap ik weer in. Dan kan ik weer wedstrijdritme opdoen, verder opbouwen en nieuwe doelen stellen. Ik zou heel graag goed zijn in de zomer en een sterk najaar rijden."
"Ik heb een beetje pech dat het WK zo zwaar is. Maar ik wil er toch voor gaan. De enige koersen waar de komende maanden iets te rapen valt, zijn Hamburg en de Eneco Tour. Ik wil het seizoen mooi afsluiten, een goede winter maken en volgend jaar weer top zijn."