meest recent
- 00:05Na een jaar afwezigheid promoveert Leicester opnieuw naar de Premier League
- 26/04WK snooker: Brecel-killer David Gilbert is de eerste kwartfinalist
- 26/0436e titel lonkt voor Real Madrid na felbevochten winst tegen Sociedad
- 26/04BNXT League: 6e zege op een rij voor Antwerp Giants, Limburg United vloekt
- 26/04Nardi viert 5 maanden na horrorblessure rentree met clean sheet bij Jong Gent
- 26/04Casse is gewaarschuwd: rivaal Grigalasjvili toont olympische vorm met 3e Europese titel
- 26/04Griek Eleftherios Petrounias verovert zijn 7e Europese titel aan de ringen
- 26/04Olympische vlam begint aan reis van Athene naar Parijs
- 26/04Vlam vertrekt morgen naar Frankrijk
- 25/04Amoura glijdt veel te onbezonnen door op Wijndal en pakt domme gele kaart
- 25/04Mooie peptalk van coach Blessin na de match
- 25/04Bekijk de goals uit Antwerp - Union (0-3)
- 25/04Ruim verslag van match 4 in de volleybalfinale: Roeselare-Maaseik
- 25/04Het journaal 19u met o.a. winst voor Thibau Nys in de Ronde van Romandië
- 25/04Belgische turners grijpen naast EK-teamfinale
- 25/04Club Brugge blaast onherkenbaar Genk weg met 4-0
Maarten Vangramberen: "Herfstloopjes zijn de lekkerste"
"Herfstloopjes zijn de lekkertste, want de natuur zorgt meer dan tijdens welk seizoen ook voor een adembenemend decor met al zijn kleurenpracht."
"En die gevallen bladeren zorgen voor een zacht tapijt om alle schokken op te vangen. En hoe het dan ook waait of regent, na een kilometer krijg je het overal warm. En die warmte draag je de rest van de dag met je mee. Gedaan met koude voeten of wintertenen.
"Het glibberige wegdek en het proberen te vemijden van de plassen en modderstroken eist alle aandacht op waardoor de monotonie van het lopen flink wordt doorprikt."
Zonder schulgevoel genieten van dat winterbier
"En dan de dampende douche in om de modder weg te spoelen. Dat zorgt voor een tinteling die je de hele dag met je meedraagt."
"Als de weergoden dan 's avond flink te keer gaan en met regenvlagen de ramen geselen terwijl jij intussen binnen zit, dan kan je zonder schuldgevoel van dat winterbier proeven."
"Daarom zijn de herfstloopjes het lekkerst en daarom begin ik nu aan mijn dagelijkse 10 km."
Ruben Van Gucht: "Geef mij maar de eerste lentezon"
Ruben Van Gucht, de andere langeafstandsloper van de Sporza-redactie, is een andere mening toegedaan. Hoewel elk seizoen volgens hem zijn charme heeft, verkiest hij toch een mooie lentedag boven de herfst.
"Ik word het gelukkigst van lopen op een eerste lentedag. Onder een goed zonnetje, ergens in maart, met een warme bries uit het Zuiden. Je weet dan dat het opnieuw gaat beginnen, dat de koude achter ons ligt en dat de dagen langer worden."
"Het liefst trek ik er ergens in de namiddag op uit. Wanneer je hoofd vol zit na een dag doorwerken, op dat moment doet een loop heel goed. Je kunt er weer tegenaan voor de rest van de dag."