meest recent
- 06:20Wielerclub Wattage verkiest Morgado als voorjaarsrevelatie, maar looft ook Pithie: "Er zit moteurke in"
- 00:01Viervoudig wereldkampioen John Higgins vervolledigt 1/8e finales op WK snooker
- 00:00Union-coach Blessin geeft bevlogen speech na eerste zege en ziet spelers weer lachen: "Soms was het te veel"
- 25/04Club en Anderlecht als hofleveranciers: dit waren alle doelpunten van deze speeldag in de JPL
- 25/04BEKIJK: 0-8! Prachtgoal Bakayoko helpt PSV aan monsterzege, maar (nog) geen titel
- 25/04Union herleeft helemaal na levensbelangrijke (en ruime) eerste zege in de play-offs tegen Antwerp
- 25/04Plottwist in de titelstrijd! Maaseik pakt cruciale overwinning na thriller en tiebreak in Roeselare
- 25/04BEKIJK - Hij kon het zelf amper geloven: Kevin De Bruyne zet City met heerlijke zweefkopbal op weg naar zege
- 25/04Mooie peptalk van coach Blessin na de match
- 25/04Bekijk de goals uit Antwerp - Union (0-3)
- 25/04Amoura glijdt veel te onbezonnen door op Wijndal en pakt domme gele kaart
- 25/04Ruim verslag van match 4 in de volleybalfinale: Roeselare-Maaseik
- 25/04Het journaal 19u met o.a. winst voor Thibau Nys in de Ronde van Romandië
- 25/04Belgische turners grijpen naast EK-teamfinale
- 25/04Club Brugge blaast onherkenbaar Genk weg met 4-0
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
Dokter Lotto-Soudal rijdt Cape Epic: "Iedereen kan uitrijden met juiste voorbereiding"
In de 8-daagse mountainbikerace Cape Epic rijden ook 2 Belgische sportdokters mee. "Als ik iets meeneem uit deze ervaring is het dat we renners mentaal nog beter kunnen begeleiden in de voorbereiding en tijdens de wedstrijd", zegt Maarten Meirhaeghe, ploegdokter bij Lotto-Soudal.
Niet enkel profs maar ook amateurs wagen zich in Zuid-Afrika aan de Cape Epic, de loodzware achtdaagse mountainbikerace voor duo's. Onder hen ook sportartsen Maarten Meirhaeghe en Ruud Van Thienen.
Meirhaeghe is ploegdokter bij Lotto-Soudal en vindt dit sportief avontuur bijzonder leerrijk. "We weten hoe we renners moeten begeleiden, maar we wilden alle kennis ook eens op onszelf toepassen", vertelt Meirhaeghe.
"Als ik iets zal meenemen uit deze ervaring is het dat de mentale begeleiding van de renners beter kan, zowel tijdens de voorbereiding als tijdens de wedstrijd."
Had de sportarts een voordeel in zijn eigen voorbereiding op de Cape Epic omdat hij bij Lotto-Soudal aan de slag is? "Vanuit mijn eigen ervaring met de renners heb ik veel zaken meegenomen."
"Voor een amateur-sporter die alles van het internet plukt, is het moeilijker om de Cape Epic voor te bereiden. We merken bijvoorbeeld dat veel amateur-sporters veel supplementen nemen."
"Wij kijken naar wat effectief bewezen is. Zo hebben we een aantal keren een labo-analyse gedaan om te zien of we tekorten hadden (zoals vitamine D). We hebben ons ook laten testen bij een inspanningsfysioloog."
Welke tips heeft de Lotto-ploegdokter voor mensen die ooit de Cape Epic willen uitrijden? "Alles begint met motivatie en een goede voorbereiding. Ik denk dat iedereen de Cape Epic kan uitrijden met de juiste voorbereiding."