Het huiswerk van Remco Evenepoel tussen Vuelta en Tour: "Je moet de relativiteit van bepaalde koersen inzien"
Remco Evenepoel rijdt met zijn collega's vanavond Madrid binnen op de slotdag van de Vuelta. Dat doet hij deze keer niet als eindlaureaat, wel als bergkoning en als drievoudig ritwinnaar. De Spaanse rollercoaster is nog niet verteerd en toch wordt er al gekeken naar de Tour de France van 2024. José De Cauwer staat stil bij wat er tussen nu en 29 juni moet gebeuren.
Ploegbaas Patrick Lefevere bevestigde vrijdag nog eens voor onze microfoon: zonder calamiteiten verschijnt Remco Evenepoel volgend jaar op 29 juni in Firenze aan de start van zijn eerste Tour de France.
De patron van Soudal - Quick Step zou het ook begrijpen mocht zijn poulain na vanavond zijn pauzeknop indrukken, maar Evenepoel heeft zijn zinnen nog gezet op de Ronde van Lombardije op 7 oktober.
"Ik zou ook nog doorgaan tot Lombardije", vertelde José De Cauwer gisteren in onze tv-uitzending over een eventueel vervroegd seizoenseinde van Evenepoel, die naar eigen zeggen in deze Vuelta al met de Tour in zijn hoofd zat.
"Er kan de komende maanden nog gesleuteld worden aan enkele zaken, maar om daar nu al mee te beginnen? Als je de riem er nu afgooit, dan is het nog een lange weg richting de Tour."
Je moet ook leren tevreden te zijn met jezelf, je voorbereiding en de omstandigheden. Die kunnen niet altijd 100 procent zijn. Je moet vooral rust vinden bij jezelf. En die rust moet je ook meenemen naar je omgeving, niet de nervositeit.
Op die route naar Firenze ziet onze cocommentator een belangrijk agendapunt. "Je moet als renner leren omgaan met de belangrijkheid van een koers. Het is net alsof er alleen maar gekoerst kan worden als je voor de volle 100 procent in orde bent."
""Ligt er nog een haartje verkeerd, want anders kan ik niet koersen?" Dat moet je vermijden. Je moet de relativiteit van een koers kunnen inzien. Ja, wellicht kan alles beter, maar waar stopt het?"
"Je moet ook leren tevreden te zijn met jezelf, je voorbereiding en de omstandigheden. Die kunnen niet altijd 100 procent zijn. Aan de start denkt iedereen wel dat dit of dat beter had gekund;"
"Je moet vooral rust vinden bij jezelf. En die rust moet je ook meenemen naar je omgeving, niet de nervositeit."
"Evenepoel was goed voorbereid op deze Vuelta. Daar mogen ze nu niet mee afkomen."
"Ze dachten dat dit de beste voorbereiding was. Om dan daarna te panikeren, dat is een ander verhaal. Waarschijnlijk kunnen ze hier lessen uit leren, maar Lombardije staat dat alleszins niet in de weg."
rit | datum | start - finish | type rit | totaal | winnaar | leider | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 17/08 | Lissabon - Oeiras | 12 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 18/08 | Cascais - Ourém | 191 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 19/08 | Lousã - Castelo Branco | 182 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 20/08 | Plasencia - Pico Villuercas | 167 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 21/08 | Fuente del Maestre - Sevilla | 170 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 22/08 | Jerez de la Frontera - Yunquera | 181 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 23/08 | Archidona - Córdoba | 179 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 24/08 | Úbeda - Cazorla | 159 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 25/08 | Motril - Granada | 178 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
rustdag 26/08 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 27/08 | Ponteareas - Baiona | 160 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 28/08 | Padrón - Padrón | 164 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | 29/08 | Orense - Estación de Montaña Manzaneda | 133 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | 30/08 | Lugo - Puerto de Ancares | 171 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 31/08 | Villafranca del Bierzo - Villablino | 199 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 01/09 | Infiesto - Cuitu Negru | 142 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
rustdag 02/09 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 03/09 | Luanco - Lagos de Covadonga | 181 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 04/09 | Arnuero - Santander | 143 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 05/09 | Vitoria-Gasteiz - Maeztu | 175 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 06/09 | Logroño - Alto de Moncalvillo | 168 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 07/09 | Villarcayo - Picón Blanco | 188 km | 02:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 08/09 | Madrid - Madrid | 22 km | 02:00 |
Vuelta a España klassement
naam | resultaat | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Sepp Kuss | 76:48:21 | Jumbo - VismaTJV |
2 | Jonas Vingegaard | +17 | Jumbo - VismaTJV |
3 | Primož Roglic | +1:08 | Jumbo - VismaTJV |
4 | Juan Ayuso | +3:18 | UAE Team EmiratesUAD |
5 | Mikel Landa | +3:37 | Bahrain VictoriousTBV |
6 | Enric Mas | +4:14 | Movistar TeamMOV |
7 | Aleksandr Vlasov | +7:53 | BORA - hansgroheBOH |
8 | Cian Uijtdebroeks | +8:00 | BORA - hansgroheBOH |
9 | João Almeida | +10:08 | UAE Team EmiratesUAD |
10 | Santiago Buitrago | +11:38 | Bahrain VictoriousTBV |
naam | punten | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Remco Evenepoel | 135 | Soudal - Quick-StepSOQ |
2 | Jonas Vingegaard | 51 | Jumbo - VismaTJV |
3 | Michael Storer | 39 | Groupama - FDJGFC |
4 | Romain Bardet | 35 | Team dsm-firmenichDSM |
5 | Primož Roglic | 33 | Jumbo - VismaTJV |
6 | Sepp Kuss | 33 | Jumbo - VismaTJV |
7 | Damiano Caruso | 30 | Bahrain VictoriousTBV |
8 | Andreas Kron | 28 | Lotto - DstnyLTD |
9 | Eduardo Sepúlveda | 23 | Lotto - DstnyLTD |
10 | Jesús Herrada | 22 | CofidisCOF |
naam | resultaat | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Juan Ayuso | 76:51:39 | UAE Team EmiratesUAD |
2 | Cian Uijtdebroeks | +4:42 | BORA - hansgroheBOH |
3 | João Almeida | +6:50 | UAE Team EmiratesUAD |
4 | Santiago Buitrago | +8:20 | Bahrain VictoriousTBV |
5 | Remco Evenepoel | +13:26 | Soudal - Quick-StepSOQ |
6 | Einer Rubio | +31:31 | Movistar TeamMOV |
7 | Antonio Tiberi | +46:55 | Bahrain VictoriousTBV |
8 | Attila Valter | +1:02:24 | Jumbo - VismaTJV |
9 | Lenny Martinez | +1:18:23 | Groupama - FDJGFC |
10 | Lennert Van Eetvelt | +1:45:34 | Lotto - DstnyLTD |
naam | punten | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Kaden Groves | 315 | Alpecin - DeceuninckADC |
2 | Remco Evenepoel | 236 | Soudal - Quick-StepSOQ |
3 | Andreas Kron | 167 | Lotto - DstnyLTD |
4 | Marc Soler | 133 | UAE Team EmiratesUAD |
5 | Jonas Vingegaard | 123 | Jumbo - VismaTJV |
6 | Filippo Ganna | 119 | INEOS GrenadiersIGD |
7 | Primož Roglic | 117 | Jumbo - VismaTJV |
8 | Marijn van den Berg | 117 | EF Education - EasyPostEFE |
9 | Sepp Kuss | 112 | Jumbo - VismaTJV |
10 | Juan Ayuso | 105 | UAE Team EmiratesUAD |