In de Tour de France begint vandaag de week van de waarheid, maar na Plateau de Beille lijkt het alsof de Ronde van Frankrijk alle geheimen al heeft prijsgegeven. Wie of wat kan deze Tadej Pogacar nog afstoppen? Is er een waterkans dat hij dan toch nog een prijs betaalt voor zijn dubbel Giro-Tour? Vive le Vélo legde de vraag voor aan inspanningsfysioloog Jan Boone.
Flashback naar de Tour de France van 2023. Na zijn val in Luik-Bastenaken-Luik verschijnt Tadej Pogacar zonder optimale voorbereiding aan de start van de Tour in het Baskenland.
Het Sloveense wonderkind houdt ruim 2 weken gelijke tred met Jonas Vingegaard, maar de Deen en zijn Jumbo-Visma-makkers broeden op een plan.
Ze vermoeden dat de basis van Pogacar niet breed genoeg is en proberen de rivaal voortdurend af te matten met een moordend tempo. Ze gunnen hun prooi geen enkele adempauze.
Die opeenstapeling van lange inspanningen moet Pogacar finaal doen kraken. Zo geschiedde: op de Col de la Loze komt Pogacar de man met de hamer tegen.
Het plan van Jumbo-Visma werkt: Pogacar was na zijn verstoorde aanloop niet in staat om de Nederlandse afbraakwerken te counteren tot in Parijs.
Durability
Anno 2024 liggen de kaarten anders. Jonas Vingegaard stond dit jaar voor een race tegen de klok na zijn crash in het Baskenland, Tadej Pogacar had ook al geen conventionele route genomen door zijn deelname en eindwinst in de Giro.
De vraagstukken in Firenze waren duidelijk op 29 juni: zou de basisconditie van Vingegaard goed genoeg zijn om het uit te zingen tot in Nice en zou Pogacar fris genoeg blijven tot aan de Franse riviera?
Ergens zouden de dalende vormcurve van Pogacar en het stijgende vormpeil van Vingegaard elkaar toch moeten kruisen? Le Lioran gaf de burger hoop op een spetterende thriller, Plateau de Beille veegde die toevlucht van de tafel.
"Zou het niet logisch zijn dat er toch nog verval optreedt bij Pogacar?", vroeg Karl Vannieuwkerke gisteren in Vive le Vélo aan inspanningsfysioloog Jan Boone. "Die kans is zeer klein", was het vrij ontnuchterende antwoord.
Ik denk dat er nog reserve in de Giro was. Als Pogacar daarna weer een blok met volume aan een lage intensiteit heeft gedaan, dan zal het verval zeer beperkt zijn.
"Het concept "durability" is een hot topic in de sportwetenschap. Daarbij vergelijk je hoe je een col in frisse omstandigheden oprijdt tegenover een beklimming nadat je al 3 à 4 cols hebt gedaan, zoals zondag naar Plateau de Beille. Hoeveel verval is er dan?"
"Vorig jaar heeft Jumbo-Visma het op die manier gespeeld door een hoog tempo op te leggen tijdens die eerste beklimmingen. Zo hoopten ze dat er verval zou optreden en dat is toen ook gelukt. Door die polsblessure was er verval bij Pogacar."
"Nu heeft hij dat nadeel niet na zijn voorbereiding, terwijl die bij Vingegaard wat minder was. En ik denk dat Vingegaard de ploeg niet heeft om dat tempo deze keer op te leggen."
Maar Pogacar heeft wel de Giro in de benen. "En die rijd je toch niet op reserve", weet analist Bert De Backer. "Hij heeft inspanningen geleverd. Op een dag moet het toch eens op zijn?"
Inspanningsfysioloog Boone: "Dat is zeker niet onmogelijk, maar ik denk dat er nog reserve in de Giro was. Als hij daarna weer een blok met volume aan een lage intensiteit heeft gedaan, dan zal het verval zeer beperkt zijn."
Tour de France klassement
naam | resultaat | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Tadej Pogacar | 83:38:56 | UAE Team EmiratesUAD |
2 | Jonas Vingegaard | +6:17 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
3 | Remco Evenepoel | +9:18 | Soudal - Quick-StepSOQ |
4 | João Almeida | +19:03 | UAE Team EmiratesUAD |
5 | Mikel Landa | +20:06 | Soudal - Quick-StepSOQ |
6 | Adam Yates | +24:07 | UAE Team EmiratesUAD |
7 | Carlos Rodríguez | +25:04 | INEOS GrenadiersIGD |
8 | Matteo Jorgenson | +26:34 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
9 | Derek Gee | +27:21 | Israel - Premier TechIPT |
10 | Santiago Buitrago | +29:03 | Bahrain VictoriousTBV |
naam | punten | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Biniam Girmay | 387 | Intermarché - WantyIWA |
2 | Jasper Philipsen | 354 | Alpecin - DeceuninckADC |
3 | Bryan Coquard | 208 | CofidisCOF |
4 | Tadej Pogacar | 196 | UAE Team EmiratesUAD |
5 | Anthony Turgis | 180 | TotalEnergiesTEN |
6 | Arnaud De Lie | 161 | Lotto - DstnyLTD |
7 | Remco Evenepoel | 152 | Soudal - Quick-StepSOQ |
8 | Wout van Aert | 152 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
9 | Jonas Abrahamsen | 149 | Uno-X MobilityUXM |
10 | Jonas Vingegaard | 136 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
naam | punten | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Richard Carapaz | 127 | EF Education - EasyPostEFE |
2 | Tadej Pogacar | 102 | UAE Team EmiratesUAD |
3 | Jonas Vingegaard | 70 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
4 | Matteo Jorgenson | 54 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
5 | Remco Evenepoel | 50 | Soudal - Quick-StepSOQ |
6 | Wilco Kelderman | 43 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
7 | Oier Lazkano | 41 | Movistar TeamMOV |
8 | Jonas Abrahamsen | 36 | Uno-X MobilityUXM |
9 | Enric Mas | 33 | Movistar TeamMOV |
10 | David Gaudu | 30 | Groupama - FDJGFC |
naam | resultaat | ploeg | |
---|---|---|---|
1 | Remco Evenepoel | 83:48:14 | Soudal - Quick-StepSOQ |
2 | Carlos Rodríguez | +15:46 | INEOS GrenadiersIGD |
3 | Matteo Jorgenson | +17:16 | Team Visma - Lease a BikeTVL |
4 | Santiago Buitrago | +19:45 | Bahrain VictoriousTBV |
5 | Javier Romo | +1:33:08 | Movistar TeamMOV |
6 | Ilan Van Wilder | +1:45:12 | Soudal - Quick-StepSOQ |
7 | Ben Healy | +1:46:54 | EF Education - EasyPostEFE |
8 | Jordan Jegat | +1:53:18 | TotalEnergiesTEN |
9 | Tobias Johannessen | +2:12:19 | Uno-X MobilityUXM |
10 | Oscar Onley | +2:32:21 | Team dsm-firmenich - PostNLDFP |
ploeg | punten | |
---|---|---|
1 | UAE Team Emirates | 251:36:43 |
2 | Team Visma - Lease a Bike | +31:51 |
3 | Soudal - Quick-Step | +1:33:06 |
4 | INEOS Grenadiers | +1:34:05 |
5 | Lidl - Trek | +2:33:49 |
6 | Movistar Team | +3:10:06 |
7 | Bahrain Victorious | +3:38:21 |
8 | Red Bull - BORA - hansgrohe | +3:57:23 |
9 | Israel - Premier Tech | +4:01:23 |
10 | EF Education - EasyPost | +4:06:54 |
rit | datum | start - finish | type rit | totaal | winnaar | leider | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 29/06 | Firenze - Rimini | semi bergetappe | 206 km | Romain Bardet | Romain Bardet | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 30/06 | Cesenatico - Bologna | semi bergetappe | 199,2 km | Kévin Vauquelin | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 01/07 | Piacenza - Turijn | vlak | 230,8 km | Biniam Girmay | Richard Carapaz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 02/07 | Pinerolo - Valloire | bergetappe | 139,6 km | Tadej Pogacar | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 03/07 | Saint-Jean-de-Maurienne - Saint-Vulbas | vlak | 177,4 km | Mark Cavendish | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 04/07 | Mâcon - Dijon | vlak | 163,5 km | Dylan Groenewegen | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 05/07 | Nuits-Saint-Georges - Gevrey-Chambertin | tijdrit | 25,3 km | Remco Evenepoel | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 06/07 | Semur-en-Auxois - Colombey-les-Deux-Églises | semi bergetappe | 183,4 km | Biniam Girmay | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 07/07 | Troyes - Troyes | vlak | 199 km | Anthony Turgis | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
rustdag 08/07 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 09/07 | Orléans - Saint-Amand-Montrond | vlak | 187,3 km | Jasper Philipsen | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 10/07 | Évaux-les-Bains - Le Lioran | semi bergetappe | 211 km | Jonas Vingegaard | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 | 11/07 | Aurillac - Villeneuve-sur-Lot | semi bergetappe | 203,6 km | Biniam Girmay | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13 | 12/07 | Agen - Pau | vlak | 165,3 km | Jasper Philipsen | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 13/07 | Pau - Pla d'Adet | bergetappe | 151,9 km | Tadej Pogacar | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 14/07 | Loudenvielle - Plateau de Beille | bergetappe | 197,7 km | Tadej Pogacar | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
rustdag 15/07 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 16/07 | Gruissan - Nîmes | vlak | 188,6 km | Jasper Philipsen | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 17/07 | Saint-Paul-Trois-Châteaux - Superdévoluy | semi bergetappe | 177,8 km | Richard Carapaz | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 18/07 | Gap - Barcelonnette | semi bergetappe | 179,5 km | Victor Campenaerts | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 19/07 | Embrun - Isola 2000 | bergetappe | 144,6 km | Tadej Pogacar | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 20/07 | Nice - Col de la Couillole | bergetappe | 132,8 km | Tadej Pogacar | Tadej Pogacar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 21/07 | Monaco - Nice | tijdrit | 33,7 km | Tadej Pogacar | Tadej Pogacar |