De klokken luiden: Bert en Bavo maken (pijnlijk) kennis met gewichtheffen
In hun olympische rondreis bij de Belgische topsporters houden Bert en Bavo vandaag halt in Gent. Nina Sterckx (21) verwelkomt hen voor een spoedcursus gewichtheffen. Een eitje voor onze proefkonijnen? Spoiler alert: voor enkele lichaamsdelen was het een minder aangename kennismaking.
Nina Sterckx wil in Parijs schitteren in de categorie tot 49 kilogram. Tijdens haar voorbereiding op de Spelen maakte ze nog even tijd voor Bert en Bavo, onze twee zwaargewichten.
Sterckx leert hen de kneepjes van het vak. Ons duo leert hoe belangrijk lenigheid is en wat nu net de grootste misvatting is bij het gewichtheffen.
Beenspieren zijn enorm belangrijk en dan heb je als ex-renner toch een streepje voor? Bert en Bavo nemen de proef op de som en dagen elkaar uit.
Hoeveel kilogram tillen ze boven hun hoofd en komen ze ongeschonden uit hun doop? Ontdek het in de verse aflevering van onze reeks.
Bekijk de volledige aflevering met Nina
Bekijk alle afleveringen ook op VRT MAX
