meest recent
- 06:20Wielerclub Wattage verkiest Morgado als voorjaarsrevelatie, maar looft ook Pithie: "Er zit moteurke in"
- 00:01Viervoudig wereldkampioen John Higgins vervolledigt 1/8e finales op WK snooker
- 00:00Union-coach Blessin geeft bevlogen speech na eerste zege en ziet spelers weer lachen: "Soms was het te veel"
- 25/04Club en Anderlecht als hofleveranciers: dit waren alle doelpunten van deze speeldag in de JPL
- 25/04BEKIJK: 0-8! Prachtgoal Bakayoko helpt PSV aan monsterzege, maar (nog) geen titel
- 25/04Union herleeft helemaal na levensbelangrijke (en ruime) eerste zege in de play-offs tegen Antwerp
- 25/04Plottwist in de titelstrijd! Maaseik pakt cruciale overwinning na thriller en tiebreak in Roeselare
- 25/04BEKIJK - Hij kon het zelf amper geloven: Kevin De Bruyne zet City met heerlijke zweefkopbal op weg naar zege
- 25/04Mooie peptalk van coach Blessin na de match
- 25/04Bekijk de goals uit Antwerp - Union (0-3)
- 25/04Amoura glijdt veel te onbezonnen door op Wijndal en pakt domme gele kaart
- 25/04Ruim verslag van match 4 in de volleybalfinale: Roeselare-Maaseik
- 25/04Het journaal 19u met o.a. winst voor Thibau Nys in de Ronde van Romandië
- 25/04Belgische turners grijpen naast EK-teamfinale
- 25/04Club Brugge blaast onherkenbaar Genk weg met 4-0
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
Beter leren darten? Dat doe je met 3 gouden tips van kampioen Dancing Dimi
Dimitri Van den Bergh doet vanaf vandaag een gooi naar de wereldtitel op het WK darts in Londen. Sporza bracht onlangs een bezoekje aan de Antwerpse dartskampioen en vroeg hem enkele nuttige tips. Zo zijn al uw matchen voortaan een schot in de roos.
Experimenteer met je pijlen
Een pijl bestaat uit 4 grote onderdelen: de punt, de barrel, de shaft en de flight.
Dimitri Van den Bergh: "Elk onderdeel heeft verschillende varianten. Neem bijvoorbeeld de punt. Bij sommigen is dat egaal zwart, maar bij mij niet. Ik heb er nog een paar gripringen op. Handig voor wanneer ik de pijl in mijn handen draai."
"Shafts (de kunststof verbinding tussen de barrel en de flights) zijn er ook in verschillende lengtematen. Mijn shafts zijn vrij kort. Daardoor gaan mijn pijlen doorgaans mooi recht in het bord."
"Al deze kleine verschillen hebben een effect op je worp en op de vlucht die je pijl maakt. Geef jezelf de tijd om te experimenteren en om naar de juiste pijlen te zoeken."
Zoek naar een vaste manier van werpen
Iedereen die begint met darts, zal door een periode van oefening, zoeken en aftasten moeten. Dat weet ook Dimitri Van den Bergh.
"De grip van je barrel is daarbij cruciaal. Ik heb een hele rechte barrel met een paar gripringen. Dat maakt het vrij gemakkelijk om te leren. In het begin ga je allerlei grepen uitzoeken. Vooraan, achteraan, 3 vingers, 4 vingers, ... het is allemaal mogelijk."
"Maar het is van belang dat je na verloop van tijd je pijl altijd op dezelfde manier vastpakt. Alleen zo krijg je een vaste, strakke worp."
Houd je lichaam stil
2 meter en 37 centimeter, dat is de afstand van de werplijn tot het bord. Een goede houding en een goede positie doen je die afstand veel vlotter overbruggen.
"Ben je rechtshandig, dan is rechts het steunbeen waarmee je tegen de werplat gaat staan. Het andere been zal je lichaam in balans houden. Bij het gooien is het heel belangrijk dat je heel stil blijft staan. Op het moment dat je werpt, mag alleen maar je arm bewegen."