Tijd dit weekend? Probeer deze training samen met je kind!

meest recent

21:08
LIVE: Slordig Racing Genk komt voorlopig niet in de wedstrijd, Charleroi versiert kansjes
20:55
Het "dipje" is een keiharde crisis geworden: Man City verliest voor 5e (!) keer op een rij na blamage tegen Tottenham
20:26
"Ik zette me als kapitein in eigen Fantasy-ploeg": dolblije Christos Tzolis voorspelde eigen wonderavond
20:07
Cercle Brugge blijft in zelfde bedje ziek, Andi Zeqiri kroont zich tot matchwinnnaar bij Standard
19:26
VIDEO - Assist Mertens, goal Batshuayi: Belgen beslissen opnieuw de wedstrijd voor Galatasaray
18:37
Doelpuntenkermis op Jan Breydel: Club Brugge verwent zijn fans met zevenklapper tegen onmachtig STVV
18:00
Penaltymisser van Tielemans breekt sukkelend Aston Villa zuur op tegen laagvlieger Crystal Palace
17:57
Saka-boem! Met een heerlijke streep en treffer van 17-jarige knaap rekent Arsenal simpel af met Nottingham

Tijd dit weekend? Probeer deze training samen met je kind!

za 28 maart 2020 11:55

We zitten met z'n allen al een hele tijd in ons kot en dan is het niet alleen een uitdaging om zelf fit te blijven, maar ook om je kinderen te laten bewegen en om ze te entertainen. Met deze oefeningen kun je die 3 dingen combineren. Meer dan 1 kind rondlopen? Geen probleem, doe de training dan een paar keer opnieuw.

Oefening 1

Oefening 2

Oefening 3

Oefening 4

Oefening 5

Oefening 6

Oefening 7

Oefening 8

Meer work-outs om samen met je kinderen te proberen

coronavirus zelf sporten

taal- of schrijffout opgemerkt?