meest recent
- 26/07Sowieso het vrolijkste deel van de ceremonie: Minions stelen de Mona Lisa (maar delven dan hun eigen graf)
- 26/07LIVE: Club Brugge zet KV Mechelen onder druk, scoren lukt nog niet
- 26/07Belgisch kartingtalent Dries Van Langendonck mag opleiding volgen bij McLaren: "Hard gewerkt om te verbeteren"
- 26/07Death metal op de Olympische Spelen: Gojira zorgt voor stevig vuurwerk naast de Seine
- 26/07VIDEO - Daar zijn de Belgen! Meesseman en Guéry zwaaien met de Belgische vlag op openingsceremonie
- 26/07Bert en Bavo verkennen "heel mooie" olympische tijdrit: "In de beugel komt een hobbelige weg dubbel zo hard aan"
- 26/07Transfers in buitenland: Stefan Savic neemt na 9 jaar afscheid van Atletico Madrid en kiest voor Turks avontuur
- 26/07Forfaitnederlaag van Luca Brecel zorgt voor vraagtekens in snookerwereld: "Ik hoop dat Luca oké is"
- 26/07Europese kampioenes Anouk Geurts en Isaura Maenhaut: "Olympische Spelen zijn hoofddoel"
- 26/07Zeilers Jan Heuninck en Yannick Lefèbvre: "We zijn vereerd om hier op de Olympische Spelen te staan tussen alle toppers"
- 26/07VIDEO - AA Gent dicht bij kwalificatie
- 26/07VIDEO - Belgen willen beter doen dan in Tokio
- 26/07VIDEO - Koning Filip opent Belgium House
- 26/07VIDEO - Belgium House officieel geopend
- 26/07Eline Verstraelen: "Het is een mooie opportuniteit om mee te kunnen genieten van de openingsceremonie"
- 26/07VIDEO - Wie mag Olympische vlam aansteken?
"Beweeg in uw kot!": Uw dagelijkse work-out met Saartje Vandendriessche
![Beweeg elke dag mee met Saartje Vandendriessche op Eén.](http://images.vrt.be/width960/2020/04/06/aca446f8-7808-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
Elke dag voor het middagjournaal van 13u zendt Eén "Beweeg in uw kot!" uit. Daarin brengt actrice en presentatrice Saartje Vandendriessche heel Vlaanderen in beweging met een dagelijkse work-out van een kleine 10 minuten. "En het is toegankelijk voor iedereen", zegt Vandendriessche.
We kunnen het niet genoeg benadrukken: ook in tijden van corona is het belangrijk om te blijven bewegen. "Beweeg in uw kot!" wil u daarbij helpen. Dit korte programma zal elke dag om 12u50, vlak voor het middagjournaal dus, te zien zijn.
Saartje Vandendriessche, toont vanuit haar eigen woonkamer oefeningen die je thuis kan uitvoeren. De oefeningen zijn laagdrempelig en het programma zit ook vol Belgische muziek.
"Iedereen kan meedoen, ongeacht je leeftijd. Of je nu 9 jaar bent of 99, dat maakt niet uit", zegt Vandendriessche. Een ideaal beweegmoment voor iedereen dus.
Het beweegmoment van vandaag!
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/23/8a6a791b-8551-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
Bekijk de vorige afleveringen
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/22/2d43e1e7-848d-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/21/08d92327-83c7-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/20/fe64332e-8316-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/15/0c9e2417-7f16-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/14/67dd0d6d-7e43-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/13/b8658190-7d7f-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/13/d83a0131-7d7f-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/13/005ca9b3-7d80-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/09/9aee8dd3-7a57-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/08/6ad05850-798d-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/07/99da23d6-78c2-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)
![](http://images.vrt.be/width960/2020/04/06/5009ead5-7808-11ea-aae0-02b7b76bf47f.jpg)