Wout van Aert verteert hogere trainingsarbeid: "Ik heb op het juiste moment afgeremd"

    Wout van Aert is "klaar" voor zijn 4e Tour de France, zo heeft hij deze voormiddag nog eens op Strava bevestigd. Van Aert moest na een akkefietje op stage zijn fiets enkele dagen aan de kant laten staan, maar het letsel lijkt achter de rug. 

    Wout van Aert brak vorige week zijn stage in Tignes vroegtijdig af en miste het BK nadat hij in Frankrijk zijn knie tegen zijn stuur gestoten had.

     

    Aangezien zijn knie begon te irriteren, koos Van Aert voor enkele fietsloze dagen. 

     

    Op Strava laat hij weten dat hij sinds zaterdag weer fietst "na 4 dagen gedwongen rust".

     

    "Ik ben herbegonnen met korte en dubbele sessies, maar gisteren (maandag) kon ik een langere training doen zonder pijn."

     

    "Het lijkt alsof ik op het juiste moment afgeremd heb. De irritatie aan mijn knieschijf is verdwenen en ik kan weer kracht zetten op de pedalen."

    Tour de France
    -
    ritdatumtype ritstart-finishtotaalwinnaarleider
    1individuele tijdritKopenhagen - Kopenhagen13,2 kmLampaertLampaert
    2wegwedstrijdRoskilde - Nyborg199,2 kmJakobsenvan Aert
    3wegwedstrijdVejle - Sønderborg182 kmGroenewegenvan Aert
    4wegwedstrijdDuinkerke - Calais171,5 kmvan Aertvan Aert
    5wegwedstrijdLille - Arenberg157 kmClarkevan Aert
    6wegwedstrijdBinche - Longwy219,9 kmPogacarPogacar
    7wegwedstrijdsemi bergetappeTomblaine - La Planche des Belles Filles176,3 kmPogacarPogacar
    8wegwedstrijdsemi bergetappeDole - Lausanne186,3 kmvan AertPogacar
    9wegwedstrijdsemi bergetappeAigle - Châtel192,9 kmJungelsPogacar
    10wegwedstrijdsemi bergetappeMorzine - Megève145,1 kmCortPogacar
    11wegwedstrijdbergetappeAlbertville - Col du Granon151,7 kmVingegaardVingegaard
    12wegwedstrijdbergetappeBriançon - Alpe d'Huez165,1 kmPidcockVingegaard
    13wegwedstrijdsemi bergetappeLe Bourg-d'Oisans - Saint-Étienne192,6 kmPedersenVingegaard
    14wegwedstrijdsemi bergetappeSaint-Étienne - Mende192,5 kmMatthewsVingegaard
    15wegwedstrijdsemi bergetappeRodez - Carcassonne202,5 kmPhilipsenVingegaard
    16wegwedstrijdsemi bergetappeCarcassonne - Foix178,5 kmHouleVingegaard
    17wegwedstrijdbergetappeSaint-Gaudens - Peyragudes129,7 kmPogacarVingegaard
    18wegwedstrijdbergetappeLourdes - Hautacam143,2 kmVingegaardVingegaard
    19wegwedstrijdCastelnau-Magnoac - Cahors188,3 kmLaporteVingegaard
    20individuele tijdritLacapelle-Marival - Rocamadour40,7 kmvan AertVingegaard
    21wegwedstrijdParis La Défense Arena - Parijs115,6 kmPhilipsenVingegaard