meest recent
- 24/04POLL: Jullie schuiven Club Brugge naar voren als grootste titelkandiaat
- 24/04Alweer sneuvelt een reekshoofd op het WK snooker: ook Ding Junhui moet zijn koffers pakken
- 24/04Van back-upplan naar tweevoetige "magiër": Trossard tovert zich met straffe statistiek in Arsenal-basis
- 24/04Het geluk van lucky loser Greet Minnen is opgebruikt: Naomi Osaka is te sterk in Madrid
- 24/04LIVE Ronde van Romandië: Herregodts kleurt de koude dag, gele trui Maikel Zijlaard haakt af
- 24/04Wat was de allerstrafste stoot van het voorjaar? Stem en win een gesigneerd Wielerclub Wattage-truitje
- 24/04Opgelet wielermanagers! Er is een nieuwe puntentelling voor de Giromanager
- 24/04BEKIJK - De lead-out van Jakobsen wint in Turkije voor leider Van Poppel
- 23/04Ruim verslag van match 3 in de volleybalfinale: Maaseik - Roeselare
- 23/04Olympiër Nicolas De Kerpel wordt podcasthost: "Mentale problemen bespreken"
- 23/04Rode Duivels krijgen nieuwe kleedkamers in het Koning Boudewijnstadion
- 23/04Limburg United boekt 85-93-zege tegen Groningen
- 22/04Beerschot viert titel in 1B op Antwerps stadhuis met de fans
- 22/04Lotte Kopecky zet alles op de Spelen, en gaat niet naar de Tour
- 22/04Charleroi wint simpel van BA Limburg met 58-98
- 22/04Bergen graait de zege mee tegen Feyenoord: 83-90
Marathonloper Bashir Abdi valt zondag Europees record aan: "Ik heb het in me"
Na zijn 3e plaats op de olympische marathon wil Bashir Abdi (32) zondag opnieuw een stukje atletiekgeschiedenis schrijven. In Rotterdam jaagt hij op het Europees record. "Ik ga sneller starten dan gewoonlijk", blikt Abdi vooruit. "Hij komt beter aan de start dan op de Olympische Spelen", vertelt zijn coach.
Op 8 augustus liep Bashir Abdi in Japan naar olympisch brons. 11 weken later mikt hij in Rotterdam op het Europees record van de Keniaanse Turk Özbilen (2u04'16").
"Na de Olympische Spelen heb ik het even druk gehad in België. Ik heb tijd gemaakt voor leuke verplichtingen, met weinig slaap als gevolg", vertelt de sympathieke atleet, die op de hoogtestage in de Pyreneeën de nodige energie heeft kunnen tanken.
"Daar heb ik goed kunnen trainen én rusten. Ik heb veel slaap kunnen inhalen. Dat heeft me veel deugd gedaan. Zo kom ik zondag fris aan de start."
In de Pyreneeën heb ik goed kunnen trainen én rusten.
"Ik ga sneller starten dan gewoonlijk"
Bashir Abdi zal zondag ruim een halve minuut onder zijn toptijd en Belgisch record (2u04'49") moeten duiken om in zijn opdracht te slagen.
"Ik aas op dat Europees record, dat steek ik niet onder stoelen of banken", zegt de nummer 3 van de Olympische Spelen. "Ik heb het in me. Hopelijk lukt het me zondag al in Rotterdam, waar het voor mij allemaal begonnen is op de marathon."
"Ik weet wat ik kan en wat niet. Het wereldrecord is te hoog gegrepen voor mij, het Europees record ligt wel binnen mijn mogelijkheden."
Om sneller te gaan dan 2u04'16" wil Abdi halverwege doorkomen tussen 1u02'00" en 1u02'15".
"Klopt, mijn vorige marathons heb ik een negatieve split gelopen (een snellere tweede helft, red), nu wil ik zo snel mogelijk beginnen", legt hij uit.
"Dat wordt aanpassen voor mij, maar als alles goed voelt, als de hazen hun werk doen en het weer meezit, moet ik mijn doel kunnen bereiken."
Coach is optimistisch: "Bashir heeft weer stappen gezet"
Zijn coach, de Brit Gary Lough die ook met Mo Farah werkt, is optimistisch. "Deze recordpoging komt relatief snel na de Olympische Spelen, maar Bashir is er klaar voor", bevestigt hij.
"Na Tokio is hij erg goed ontvangen in België. Daarna was het hoog tijd om weer aan de slag te gaan. Dat is ons gelukt op stage in de Pyreneeën."
"Ik ben alleszins blij met zijn conditie. Mentaal en fysiek heeft hij weer stappen gezet", gaat Lough voort.
"Op de Spelen geloofde hij er niet genoeg in", vindt de ervaren coach. "Bashir kampte met de jetlag en was toch wat overweldigd door de omstandigheden."
"Nu komt hij beter aan de start. En de weersvoorspellingen zien er beter uit. De wind gaat liggen en de zon zal zondag van de partij zijn", weet Lough.
Op de Olympische Spelen geloofde Bashir er niet genoeg in.
Zonder zijn goeie vriend Abdi Nageeye
Zijn goede vriend Abdi Nageeye is zondag niet van de partij. De Nederlander die hem over de streep trok op de Olympische Spelen loopt over 2 weken de marathon van New York.
"Onze vriendschap is in 2008 begonnen op het EK veldlopen in Brussel", legt Bashir Abdi uit. "Ondertussen trainen we samen."
"Meestal moest ik hem aanmoedigen om vol te houden, in Sapporo waren de rollen voor een keer omgedraaid", lacht hij. "Dat is de spirit van de Olympische Spelen."
"Een nagelbijter was het voor mij", blikt coach Gary Lough terug, "maar geen verrassing. Ik zie ze dagelijks aan het werk. Die twee medailles zijn een erg mooie beloning voor onze trainingsgroep."
Volgt zondag een nieuwe prijs voor een atleet van Lough? Om 10 uur begint Abdi aan zijn recordpoging.