meest recent
- 18/04Een recordcoëfficiënt én een flinke financiële boost: de cijfers achter de halve finale van Club Brugge
- 18/04Opnieuw bij laatste 4: blessure van Lukaku én rode kaart na halfuur deren Roma niet in nieuwe zege tegen Milan
- 18/04Maaseik begint prima aan jacht op 17e landstitel met overtuigende winst tegen Roeselare
- 18/04Geen mirakel voor topfavoriet Liverpool: De Ketelaere en Atalanta beperken schade na snelle penaltygoal Salah
- 18/04Mét Club Brugge (en een return op een bijzonder moment): de halve finales en speeldata in de Conference League
- 18/04Historisch! Club Brugge schiet zich naar de Griekse hemel en staat in halve finale van de Conference League
- 18/04BEKIJK - Zorgen voor Romelu Lukaku? Rode Duivel vraagt tegen Milan zelf om zijn vervanging
- 18/04BEKIJK - De twee goals van Jutgla die Club Brugge op de rand van geschiedenis brengen
- 00:06Bart Verhaeghe (Club Brugge): "Denk dat we te sterk waren voor de vorige trainer"
- 18/04Ruim verslag van PAOK - Club Brugge (0-2)
- 18/04BEKIJK - Een kansenkermis zonder échte climax: dit was Club Brugge-PAOK van vorige week
- 18/04BEKIJK - Rappende Julie Vanloo verbaast Otto-Jan Ham met stukje Eminem
- 17/04BEKIJK: Katarzyna Niewiadoma gaat over Demi Vollering en heerst op de Muur van Hoei
- 17/04BEKIJK: IJzersterke Stephen Williams houdt nipt stand op de Muur van Hoei en wint de Waalse Pijl
- 17/04Het journaal 13u met o.a. Barcelona-PSG en Dortmund-Atletico Madrid in de CL
- 17/04Nina Derwael turnt op brug met ongelijke leggers op het EK
Marathonloper Bashir Abdi valt zondag Europees record aan: "Ik heb het in me"
Na zijn 3e plaats op de olympische marathon wil Bashir Abdi (32) zondag opnieuw een stukje atletiekgeschiedenis schrijven. In Rotterdam jaagt hij op het Europees record. "Ik ga sneller starten dan gewoonlijk", blikt Abdi vooruit. "Hij komt beter aan de start dan op de Olympische Spelen", vertelt zijn coach.
Op 8 augustus liep Bashir Abdi in Japan naar olympisch brons. 11 weken later mikt hij in Rotterdam op het Europees record van de Keniaanse Turk Özbilen (2u04'16").
"Na de Olympische Spelen heb ik het even druk gehad in België. Ik heb tijd gemaakt voor leuke verplichtingen, met weinig slaap als gevolg", vertelt de sympathieke atleet, die op de hoogtestage in de Pyreneeën de nodige energie heeft kunnen tanken.
"Daar heb ik goed kunnen trainen én rusten. Ik heb veel slaap kunnen inhalen. Dat heeft me veel deugd gedaan. Zo kom ik zondag fris aan de start."
In de Pyreneeën heb ik goed kunnen trainen én rusten.
"Ik ga sneller starten dan gewoonlijk"
Bashir Abdi zal zondag ruim een halve minuut onder zijn toptijd en Belgisch record (2u04'49") moeten duiken om in zijn opdracht te slagen.
"Ik aas op dat Europees record, dat steek ik niet onder stoelen of banken", zegt de nummer 3 van de Olympische Spelen. "Ik heb het in me. Hopelijk lukt het me zondag al in Rotterdam, waar het voor mij allemaal begonnen is op de marathon."
"Ik weet wat ik kan en wat niet. Het wereldrecord is te hoog gegrepen voor mij, het Europees record ligt wel binnen mijn mogelijkheden."
Om sneller te gaan dan 2u04'16" wil Abdi halverwege doorkomen tussen 1u02'00" en 1u02'15".
"Klopt, mijn vorige marathons heb ik een negatieve split gelopen (een snellere tweede helft, red), nu wil ik zo snel mogelijk beginnen", legt hij uit.
"Dat wordt aanpassen voor mij, maar als alles goed voelt, als de hazen hun werk doen en het weer meezit, moet ik mijn doel kunnen bereiken."
Coach is optimistisch: "Bashir heeft weer stappen gezet"
Zijn coach, de Brit Gary Lough die ook met Mo Farah werkt, is optimistisch. "Deze recordpoging komt relatief snel na de Olympische Spelen, maar Bashir is er klaar voor", bevestigt hij.
"Na Tokio is hij erg goed ontvangen in België. Daarna was het hoog tijd om weer aan de slag te gaan. Dat is ons gelukt op stage in de Pyreneeën."
"Ik ben alleszins blij met zijn conditie. Mentaal en fysiek heeft hij weer stappen gezet", gaat Lough voort.
"Op de Spelen geloofde hij er niet genoeg in", vindt de ervaren coach. "Bashir kampte met de jetlag en was toch wat overweldigd door de omstandigheden."
"Nu komt hij beter aan de start. En de weersvoorspellingen zien er beter uit. De wind gaat liggen en de zon zal zondag van de partij zijn", weet Lough.
Op de Olympische Spelen geloofde Bashir er niet genoeg in.
Zonder zijn goeie vriend Abdi Nageeye
Zijn goede vriend Abdi Nageeye is zondag niet van de partij. De Nederlander die hem over de streep trok op de Olympische Spelen loopt over 2 weken de marathon van New York.
"Onze vriendschap is in 2008 begonnen op het EK veldlopen in Brussel", legt Bashir Abdi uit. "Ondertussen trainen we samen."
"Meestal moest ik hem aanmoedigen om vol te houden, in Sapporo waren de rollen voor een keer omgedraaid", lacht hij. "Dat is de spirit van de Olympische Spelen."
"Een nagelbijter was het voor mij", blikt coach Gary Lough terug, "maar geen verrassing. Ik zie ze dagelijks aan het werk. Die twee medailles zijn een erg mooie beloning voor onze trainingsgroep."
Volgt zondag een nieuwe prijs voor een atleet van Lough? Om 10 uur begint Abdi aan zijn recordpoging.