meest recent
- 19:26Gokschandaal houdt NBA in de ban, maar ook Belgen getuigen: "Soms wordt familie zelfs betrokken"
- 18:5665 kilogram kaas voor Cosnefroy: voor eigen publiek wint hij Frans onderonsje in Parijs-Camembert
- 18:19Vrancken niet akkoord met mogelijke schorsing voor salonremise: "Niet te begrijpen als je niets verkeerd doet"
- 17:58En of Marianne Vos klaar is voor de Ronde: Nederlandse sprint na sluwe aanval naar winst in Dwars door Vlaanderen
- 17:50Streep door voorjaar van Wout van Aert na sleutelbeenbreuk en gebroken ribben in Dwars door Vlaanderen
- 17:44Waarom is de afdaling naar de Kanarieberg zo gevaarlijk? "Je moet er vooraan zitten, maar soms is er geen plaats"
- 17:19Oude bekende Sergej Serebrennikov stelt EK-opponent Oekraïne voor: "Jong potentieel en beste coach"
- 17:06Matteo Jorgenson ervaart ongeloof en dubbel gevoel na klassieke triomf: "Mijn gedachten zijn bij Wout"
- 19:25Vandegoor: "Van Aert heeft al zijn deel van de pech gehad"
- 19:21Van Aert en Stuyven vallen hard in Dwars door Vlaanderen, met zware gevolgen
- 17:58"Go, go, go!": nieuwe beelden geven hectiek in groep Van Aert voor zware val richting Kanarieberg weer
- 17:07BEKIJK: Verslag van incidentrijke Dwars door Vlaanderen
- 26/03Rode Duivels staan voor grote test tegen Engeland
- 26/03Eden Hazard trekt nog eens voetbalschoenen aan voor de Kings World Cup
- 25/03BEKIJK - Sammy Neyrinck in het spoor van Mads Pedersen en co.: "Pas toen Mathieu ging zitten, had ik vertrouwen"
- 25/03Bondsparket eist boetes en schorsingen na 'Flagrant spelbedrog' op het einde van Westerlo-Genk
Dokter Lotto-Soudal rijdt Cape Epic: "Iedereen kan uitrijden met juiste voorbereiding"
In de 8-daagse mountainbikerace Cape Epic rijden ook 2 Belgische sportdokters mee. "Als ik iets meeneem uit deze ervaring is het dat we renners mentaal nog beter kunnen begeleiden in de voorbereiding en tijdens de wedstrijd", zegt Maarten Meirhaeghe, ploegdokter bij Lotto-Soudal.
Niet enkel profs maar ook amateurs wagen zich in Zuid-Afrika aan de Cape Epic, de loodzware achtdaagse mountainbikerace voor duo's. Onder hen ook sportartsen Maarten Meirhaeghe en Ruud Van Thienen.
Meirhaeghe is ploegdokter bij Lotto-Soudal en vindt dit sportief avontuur bijzonder leerrijk. "We weten hoe we renners moeten begeleiden, maar we wilden alle kennis ook eens op onszelf toepassen", vertelt Meirhaeghe.
"Als ik iets zal meenemen uit deze ervaring is het dat de mentale begeleiding van de renners beter kan, zowel tijdens de voorbereiding als tijdens de wedstrijd."
Had de sportarts een voordeel in zijn eigen voorbereiding op de Cape Epic omdat hij bij Lotto-Soudal aan de slag is? "Vanuit mijn eigen ervaring met de renners heb ik veel zaken meegenomen."
"Voor een amateur-sporter die alles van het internet plukt, is het moeilijker om de Cape Epic voor te bereiden. We merken bijvoorbeeld dat veel amateur-sporters veel supplementen nemen."
"Wij kijken naar wat effectief bewezen is. Zo hebben we een aantal keren een labo-analyse gedaan om te zien of we tekorten hadden (zoals vitamine D). We hebben ons ook laten testen bij een inspanningsfysioloog."
Welke tips heeft de Lotto-ploegdokter voor mensen die ooit de Cape Epic willen uitrijden? "Alles begint met motivatie en een goede voorbereiding. Ik denk dat iedereen de Cape Epic kan uitrijden met de juiste voorbereiding."