meest recent
- 00:38Manchester City slikt erg bittere pil na uitschakeling tegen Real: "Ik zag maar 1 ploeg op het veld"
- 17/04En toen waren ze nog met 4: dit zijn de halve finales in de Champions League
- 17/04Exit Manchester City ondanks goal De Bruyne: Real Madrid stoot door na zenuwslopende penaltyreeks
- 17/04Invaller Leandro Trossard kan exit van Arsenal niet vermijden tegen Bayern München
- 17/04BEKIJK - De gelijkmaker van Kevin De Bruyne tegen Real Madrid (met dank aan Doku)
- 17/04Tessa Wullaert doet het opnieuw: Red Flame schenkt Fortuna Sittard de bekerfinale met dubbele treffer
- 17/04Opnieuw prijs! Emma Meesseman kroont zich tot Turks landskampioen met Fenerbahçe
- 17/04Na jaar vol blessureleed en buitenlandse interesse blijft Hannah Eurlings OH Leuven trouw
- 17/04BEKIJK: Katarzyna Niewiadoma gaat over Demi Vollering en heerst op de Muur van Hoei
- 17/04BEKIJK: IJzersterke Stephen Williams houdt nipt stand op de Muur van Hoei en wint de Waalse Pijl
- 17/04Het journaal 13u met o.a. Barcelona-PSG en Dortmund-Atletico Madrid in de CL
- 17/04Nina Derwael turnt op brug met ongelijke leggers op het EK
- 17/04Nog 100 dagen tot de start van de Spelen: "Grote delegatie met, hopelijk, succesvolle Spelen"
- 16/04Bekijk de goals uit Standard - Anderlecht in de Lotto Super League (2-2)
- 16/04Mauri Vansevenant is de hoop van zijn ploeg voor de Waalse Pijl
- 16/04Olympische vlam is ontstoken in Griekenland
Loopbanen en zensportplatformen, nieuwe manier om te sporten tijdens de werkuren
De uitdagende combinatie van werk en gezin maakt het voor vele ouders moeilijk om nog tijd te vinden voor sport. Vlaams minister van Sport Ben Weyts wil bedrijven daarom stimuleren om meer sport- en bewegingsmogelijkheden aan te bieden op en naast de werkvloer.
Op dinsdag 21 september lanceerde minister van Sport Ben Weyts de campagne Sportbedrijven bedrijven sport. Met een aantal handige tools helpen Sport Vlaanderen, Unizo, NSV, Voka, VDAB en Verso ondernemingen in Vlaanderen uit te groeien tot ware sportbedrijven.
Zo kunnen ze een sport- en beweegscan aanvragen om de sportieve wensen van hun personeel in kaart te brengen. Daarnaast is er een gratis starterskit en kunnen bedrijven meteen aan de slag met tien slimme bouwstenen.
Geen betere plek om zitgedrag te doorbreken dan de werkplek
Eén van die bouwstenen is het voorzien van sportinfrastructuur, legt Ken Nys van Sport Vlaanderen uit: "Enkele kleine ingrepen kunnen wonderen doen.
Zet een tafeltennistafel in je refter. Voorzie enkele kleedkamers met douches voor wie naar het werk fietst. Of richt een lokaal tijdelijk in als fitnessruimte."
"Het voornaamste is dat je werknemers een extra impuls krijgen om te sporten en te bewegen. Er is immers geen betere plek om zitgedrag te doorbreken dan de werkplek."
Zensportplatform en Loopbaan: ideaal voor tijdens de werkdag
Een andere mogelijkheid is gebruik maken van beschikbare infrastructuur in de buurt van het bedrijf, zoals sporthallen, fitnesscentra en reeds bestaande bewegwijzerde sport- en beweegroutes.
Ken Nys: "We hebben ook enkele nieuwe concepten ontwikkeld, zoals het Zensportplatform en de Loopbaan. Het Zensportplatform laat je in een natuurlijke en rustige omgeving kennismaken met sporten als yoga, tai chi en pilates. Het zet niet enkel aan tot beweging, maar brengt je ook tot rust. Ideaal dus om even tot jezelf komen tijdens een drukke werkdag."
Het allereerste Zensportplatform bevindt zich op het domein van Sport Vlaanderen Hofstade, maar er zitten er volgens Nys nog in de pijplijn: "Er is een duidelijk stappenplan ontwikkeld om geïnteresseerde bedrijven en gemeenten te ondersteunen bij het aanleggen van hun Zensportplatform."
Een andere nieuwigheid is de Loopbaan. "Het is een bewegwijzerde loop- en wandelroute in de omgeving van een bedrijf of een bedrijventerrein. We proberen steeds een link met nabijgelegen natuur te voorzien."
Een Loopbaan biedt volgens Ken Nys vele kansen: "Werknemers kunnen er joggen of wandelen tijdens de middagpauze, voor of na het werk. Maar ze zijn natuurlijk ook geschikt voor een actieve vergadering. Zo kan je zelfs tijdens de werkuren even genieten van de frisse buitenlucht én wat beweging."
"Dit jaar zijn de eerste vier Loopbanen ontwikkeld in nauwe samenwerking met lokale bedrijven en besturen. We hopen de komende jaren nog vele nieuwe Loopbanen te installeren."
Momenteel telt Vlaanderen vier Loopbanen:
- Loopbaan Wilrijk (Atlas Copco, UZA): 3 lussen, met startplaatsen in Aartselaar, Wilrijk en parking UZA.
- Loopbaan Grobbendonk (Wolfstee - Klein Gent): 4 lussen
- Loopbaan Sint-Niklaas (Puytvoetbos): 2 lussen
- Loopbaan Halle (Colruyt, AZ Sint-Maria): 2 lussen