meest recent
- 09:17Jasper Stuyven met succes geopereerd: "Misschien op mijn beste niveau ooit, dus dit is zware klap"
- 08:32Gert Verheyen kiest zijn EK-basisploeg van Rode Duivels: "Voor de goals van Tielemans had ik voor Mangala gekozen"
- 07:44Van Aert in Giro? "Onmogelijk", schat sportarts: "Nog eens vallen op die ribben kan dodelijk zijn"
- 06:41Wielerclub Wattage likt wonden in nieuwe aflevering: "Bescherm renners beter tegen de impact van een val"
- 00:52Dan toch nog geen voetbalpensioen? Dries Mertens lijkt door te willen gaan: "Zou dom zijn om nu te stoppen"
- 27/03Sep Vanmarcke zag "akelige" val vanuit ploegwagen: "Heel straf dat Van Aert eerst nog opzij kruipt"
- 27/03"Vive le vélo, leve de Ronde" gemist? Herbekijk de aflevering met Truyen en Vanmarcke op VRT MAX
- 27/03Vaste VAR-teams moeten play-offs in goede banen leiden: "Voor betere communicatie onderling en met het veld"
- 27/03Sammy Neyrinck maakt portret van Kopecky: "Met zo een trui in België, ben je gewoon een superheld"
- 27/03Het journaal 19u met o.a. spectaculaire 2-2 van de Rode Duivels tegen Engeland
- 27/03Vandegoor: "Van Aert heeft al zijn deel van de pech gehad"
- 27/03Van Aert en Stuyven vallen hard in Dwars door Vlaanderen, met zware gevolgen
- 27/03"Go, go, go!": nieuwe beelden geven hectiek in groep Van Aert voor zware val richting Kanarieberg weer
- 27/03BEKIJK: Verslag van incidentrijke Dwars door Vlaanderen
- 26/03Rode Duivels staan voor grote test tegen Engeland
- 26/03Eden Hazard trekt nog eens voetbalschoenen aan voor de Kings World Cup
6 cruciale spelregels van 3x3 basketbal uitgelegd door Dennis Xhaët
3 tegen 3 basketbal is er voor het eerst bij op de Olympische Spelen en de Belgen doen het verrassend goed. Het is een variant van het klassieke basketbal, met dezelfde basisregels maar met enkele cruciale ingrepen die het spel veel dynamischer maken.
"Het is een variant van het klassieke basketbal", zegt commentator Dennis Xhaët, "maar de basisregels blijven wel hetzelfde. Zo zijn ook de loopfouten uit het gewone basketbal hier van tel."
"Er zit een constante dynamiek in het spel, net als basketbal op pleintjes. En dat komt door enkele ingrepen in de spelregels."
Wat moet je onthouden?
- Er wordt gespeeld naar 1 korf op 1 speelhelft.
- Er is geen driepunterlijn, maar een tweepunterlijn. Buiten die lijn scoor je 2 punten, daarbinnen scoor je 1 punt.
- Het is een wedstrijd van 10 minuten, maar als een ploeg 21 punten scoort is de wedstrijd ook gedaan. Het is dus een race tot 21 punten. Als dat niet gehaald wordt binnen de 10 minuten, dan wint de ploeg met de meeste punten.
- Om meer dunks te stimuleren is de bal iets kleiner dan een normale basketbal.
- Spelers hebben maar 12 seconden om tot een shot te komen. Normaal is dat 24 seconden.
- Als je als verdedigende ploeg de bal onderschept, moet je eerst een voet buiten de tweepunterlijn zetten. Dan pas mag je beginnen aan je aanval.