meest recent
- 14:48De klimgeit uit Wales die tweemaal bijna moest stoppen: wie is Waalse Pijl-winnaar Stephen Williams?
- 13:52Wielerclub Wattage ziet Pidcock liever niet voor Tour-klassement gaan: "Hij zal daar geen betere renner door worden"
- 13:40Onthoofd Soudal-Quick Step brengt 5 Belgen in stelling: "Jonge en gemotiveerde groep"
- 12:55Wullaert, Cayman en Vanhaevermaet zijn ambassadeurs voor WK in eigen land
- 12:26De BeNe Conference in het volleybal is geboren: 4 Belgische tegen 4 Nederlandse teams
- 12:11Zo extreem dat er zelfs doden vallen: de zwarte kant van PAOK, waar Club Brugge de hel wacht
- 11:41Tadej Pogacar zakt niet verkleumd af naar Luik: "Hier is het niet ijskoud"
- 11:17Speel mee met Sporza Giromanager: ontdek de rennerswaardes en stel jouw team samen
- 17/04BEKIJK: Katarzyna Niewiadoma gaat over Demi Vollering en heerst op de Muur van Hoei
- 17/04BEKIJK: IJzersterke Stephen Williams houdt nipt stand op de Muur van Hoei en wint de Waalse Pijl
- 17/04Het journaal 13u met o.a. Barcelona-PSG en Dortmund-Atletico Madrid in de CL
- 17/04Nina Derwael turnt op brug met ongelijke leggers op het EK
- 17/04Nog 100 dagen tot de start van de Spelen: "Grote delegatie met, hopelijk, succesvolle Spelen"
- 16/04Bekijk de goals uit Standard - Anderlecht in de Lotto Super League (2-2)
- 16/04Mauri Vansevenant is de hoop van zijn ploeg voor de Waalse Pijl
- 16/04Olympische vlam is ontstoken in Griekenland
Speerwerper Cedric Sorgeloos: "Veel meer dan enkel een sterke arm"
De Vlaamse Atletiekliga (VAL) kiest in haar nieuwe beleidsplan voor een andere aanpak. Zo wordt speerwerpen 1 van de 5 disciplines waarop gefocust wordt, onder meer op basis van het aanwezige talent. Cedric Sorgeloos, 20 jaar, is zo'n talent. "Deze zomer wil ik de grens van 80 meter breken."
Die zomer is natuurlijk al stevig onthoofd door de coronacrisis. Afgelopen weekend nam Sorgeloos weer deel aan een wedstrijd, al bleef hij met een beste worp van 74,86m wat onder de verwachtingen. Logisch, want het was zijn eerste competitie sinds lang.
"Speerwerpen heeft geen winterseizoen. Normaal gezien had ik een eerste wedstrijd in maart, maar dan kwam corona. En zo zat ik bijna een jaar zonder competitie."
"Na een zoveelste afgelasting vroeg ik me soms wel af: waarom doe ik het nog? Maar al bij al kon ik er goed mee omgaan. Ik ben ook nog jong, en kon de tijd goed gebruiken om extra te werken aan kracht en snelheid."
Ook snelheid dus, want speerwerpen is meer dan een sterke arm zegt Sorgeloos. "Die arm is misschien maar 20 procent. Het is echt een combinatie van techniek, kracht en snelheid; een complete sport dus."
80 meter
Vorige zomer verbeterde de Waaslander zijn PR (en BR bij de junioren) naar 79 meter 82. De grens van 80 meter breken blijft zijn doel deze zomer, ook al is die zomer al flink ingekort. "Op training hebben we soms m'n worpen gemeten, dat hielp ook mentaal. En het was altijd wel in de buurt van 80 meter. Dat is natuurlijk "maar" training, maar het was in elk geval veel beter dan op training vorig jaar."
Parijs en LA
Als hij die kaap van 80 meter rondt en kan blijven bevestigen, komt ook deelname aan de Spelen van Tokio in zicht. "Maar gezien mijn leeftijd blijven Parijs '24 en Los Angeles '28 het grote doel."
Dat "zijn" discipline nu 1 van de 5 zogenaamde focussporten van de VAL is, kan daarbij helpen. "Je hoort me niet klagen", lacht Sorgeloos, "en hopelijk komen hier meer talenten uit."
"Voor mezelf wordt het belangrijkste dat hierdoor de communicatie tussen trainers zal verbeteren. Dat ontbrak nu, in bijna elke discipline. Maar leren uit ervaringen van anderen kan alleen maar positief zijn."