meest recent
- 28/03Kijk naar de derde aflevering van "Vive le vélo, leve de Ronde"
- 28/03Titelverdediger Barcelona vlot naar halve finales Champions League
- 28/03Dokter Steven Claes: "Atleten kunnen snel bepaalde knop omdraaien, dat voelde ik woensdag al bij Van Aert"
- 28/03Euro Hockey League: Alexander Hendrickx & co beginnen finaleweekend met kleine zege
- 28/03Xabi Alonso naar Bayern München? "Dat wordt zeer moeilijk, waarschijnlijk onmogelijk"
- 28/03Is een onthoofde Ronde van Vlaanderen nu een vloek of een zegen voor Mathieu van der Poel?
- 28/03Club YLA en hoofdcoach Heleen Jaques gaan in onderling overleg uit elkaar
- 28/03Maakt de airbag zijn intrede in het wielrennen? Extra gewicht, maar wel veiliger "én aerodynamischer"
- 28/03Orthopedisch chirurg Steven Claes: "Verbazingwekkend hoe veerkrachtig die atleten zijn"
- 28/03Lotte Kopecky gaat voor 3 op een rij in de Ronde van Vlaanderen
- 28/03Kunnen renners binnenkort fietsen met airbag?
- 28/03Van Aert is vanmiddag geopereerd: "Giro? Ik denk dat je moet realistisch zijn..."
- 28/03Wielerfans balen door uitvallen van Van Aert: "Valpartij om misselijk van te worden"
- 28/03Na de zware val in Dwars door Vlaanderen: kan renner beter beschermd worden?
- 27/03Sammy Neyrinck maakt portret van Kopecky: "Met zo een trui in België, ben je gewoon een superheld"
- 27/03Het journaal 19u met o.a. spectaculaire 2-2 van de Rode Duivels tegen Engeland
U bent vaker en vaker een sportapp gaan gebruiken tijdens de lockdown
Blijf sporten tijdens de coronacrisis en dat doet u ook. Of u gebruikt alleszins vaker sportapps zoals Strava. "De stijging sinds het begin van de lockdown in maart is opvallend", merkt onderzoeker Jeroen Stragier van de UGent op.
Jeroen Stragier, die aan de universiteit van Gent onderzoek doet naar sport en technologie, heeft de cijfers van de app Strava flink zien versnellen tijdens de coronacrisis.
"De stijging sinds het begin de lockdown in maart is opvallend", legt hij uit. "Enerzijds heeft het goede weer de app een boost gegeven, maar anderzijds was er die extra tijd in eigen huis die de mensen meer naar Strava heeft geleid."
"Mensen hebben meer tijd om te fietsen en te wandelen gekregen. En die activiteiten delen ze vaker en vaker in apps."
"Dat kunnen we aflezen op Strava. De app wordt meer en meer geopend en gebruikt. Om hun activiteiten te registreren of te synchroniseren, maar ook om commentaar te geven en om andere gebruikers duimpjes of kudos te geven."
"Tijdens de lockdown mocht je aanvankelijk ook niet meer in groep lopen of fietsen. Op Strava kon je dan toch zien waar je vrienden gaan sporten waren. De app vervangt een beetje de babbel op de fiets of in de sportkantine."
Strava is meer en meer geopend en gebruikt. Om activiteiten te registreren of te synchroniseren, maar ook om commentaar te geven en om andere gebruikers duimpjes of kudos te geven.
"Meer en meer recreatieve sporters"
"Strava is geëvolueerd van een app voor erg actieve fietsers naar een programma voor recreatieve sporters", gaat Jeroen Stragier voort. "Naast lange toertochten zie ik in de app ook meer korte fietstochten of wandelingen."
"De wandelingen, joggings of fietstochten zien we niet rechtstreeks in ons onderzoek, maar uit ervaring weten we wel dat meer gebruik samenhangt met extra activiteiten."
Ook Greg Van Avermaet traint met Strava:
"Meer indoorsporten in begin van lockdown"
Niet alleen Strava, maar ook andere apps zoals Garmin Connect hebben de laatste weken een boost gekregen.
"We zien duidelijk dat er in het eerste deel van de lockdown een verschuiving is naar indoorsporten", vertelt Tom De Schrijver, marketeer bij Garmin. "We hebben nu meer registraties op loopbanden en rollen."
"De stijging van zulke activiteiten komt duidelijk door de uitbraak van het coronavirus, vooral in het begin van de quarantaine."
"Nu de maatregelen versoepelen, gaan de mensen opnieuw meer naar buiten om te lopen of fietsen. Concrete cijfers hebben we niet, maar op sociale media zie je die verandering: ze gaan weer vaker buiten sporten en dat delen ze dan met foto's van hun prestaties."
U hebt de voorbije weken dus goed aan uw conditie gewerkt. U sport niet alleen vaker tijdens de coronacrisis, maar ook langer.
De Schrijver: "Als we specifiek kijken naar fietsen op de rollen: de afstand die mensen aflegden in maart is bijna verdubbeld t.o.v. de afstand die ze aflegden in februari. Eerst ging het gemiddeld om 40 km per rit, nu is dat toch ongeveer 80 km."
De afstanden op de rollen zijn verdubbeld: van 40 naar 80 kilometer per rit.
Polar: langer en beter slapen
Ook bij Polar, dat de sportprestaties van zijn gebruikers meet met een polsbandje, stelden ze dezelfde trend vast tijdens de lockdown.
Polar registreerde in april bij zijn populairste 16 sporten 41,9% meer sessies dan in februari. Hardloopsessies stegen met 72,9%, wandelsessies met meer dan 150% en race- en mountainbiketochtjes kenden allebei meer dan een verdubbeling tegenover een jaar eerder.
“De data onderschrijven de relatief ontspannen lockdown in België, waarbij zelfstandig buiten sporten aangemoedigd werd”, zegt dokter Raija Laukkanen van Polar.
Daarnaast stelde Polar ook vast dat we langer én beter sliepen tijdens de lockdown. In april was de nachtrust gemiddeld een kwartier langer dan in februari en ook de slaapscore steeg lichtjes, van 73,0 naar 73,6.