meest recent
- 21:08Xabi Alonso naar Bayern München? "Wordt waarschijnlijk onmogelijk"
- 20:15Is een onthoofde Ronde van Vlaanderen nu een vloek of een zegen voor Mathieu van der Poel?
- 19:25Club YLA en hoofdcoach Heleen Jaques gaan in onderling overleg uit elkaar
- 18:12Maakt de airbag zijn intrede in het wielrennen? Extra gewicht, maar wel veiliger "én aerodynamischer"
- 17:54Bewindvoerder KV Oostende ziet "twee concrete pistes" in overnamedossier: "Het gaat de goede richting uit"
- 17:28Gespot op het parcours van de Ronde van Vlaanderen: Vollering, Mohoric, Declercq en... Van Avermaet
- 17:14Een opname van Extra Time bijwonen? Boek nu je (gratis) plaats in Bevel, Lede, Lebbeke of Rupel-Boom
- 17:07Vollering wuift insinuaties weg: "Mijn toekomst speelt zondag geen rol, ben alleen met SD Worx-Protime bezig"
- 20:21Lotte Kopecky gaat voor 3 op een rij in de Ronde van Vlaanderen
- 20:20Kunnen renners binnenkort fietsen met airbag?
- 20:18Van Aert is vanmiddag geopereerd: "Giro? Ik denk dat je moet realistisch zijn..."
- 15:28Wielerfans balen door uitvallen van Van Aert: "Valpartij om misselijk van te worden"
- 15:26Na de zware val in Dwars door Vlaanderen: kan renner beter beschermd worden?
- 27/03Sammy Neyrinck maakt portret van Kopecky: "Met zo een trui in België, ben je gewoon een superheld"
- 27/03Het journaal 19u met o.a. spectaculaire 2-2 van de Rode Duivels tegen Engeland
- 27/03Vandegoor: "Van Aert heeft al zijn deel van de pech gehad"
Nina Sterckx: "Tijdens coronacrisis vind ik vaak motivatie niet om te trainen"
Geen wedstrijden, geen competitiedoelen, geen structuur... De coronacrisis is een mentaal zware periode voor gewichthefster Nina Sterckx (17). "Het lijkt af en toe op een burn-out", zegt ze.
Vorig jaar werkte Nina Sterckx, Europees kampioene bij de junioren, vijftien wedstrijden af. Om plots maanden zonder concrete doelen te vallen door het coronavirus, is dan ook zwaar. "Het is geen gemakkelijke periode omdat er veel onzekerheid is", vertelt ze. "Het lijkt af en toe op een burn-out."
"Ik probeer het te vermijden door bezig te blijven, maar mijn vaste routine is doorbroken. Ik mis structuur en mijn sociale contacten op school en op training zijn weggevallen."
"Vaak vind ik mijn motivatie niet om te trainen of om te werken voor school. Je weet niet waar je naartoe werkt. Ik moet elke dag tegen mezelf zeggen: "Het heeft geen zin om in bed te blijven liggen, ooit komen er weer wedstrijden"."
Ik probeer een burn-out te vermijden door bezig te blijven, maar mijn vaste routine is doorbroken.
"Ik kan ventileren bij de sportpsycholoog"
De progressie van Sterckx de voorbije jaren is verbluffend. Ondertussen kan de poulain van drievoudig olympiër Tom Goegebuer in totaal drie keer haar eigen gewicht boven haar hoofd tillen: 88kg in de snatch (gewicht in één beweging boven het hoofd trekken) en 105kg in de clean and jerk (het gewicht eerst op de schouders brengen en dan boven het hoofd stoten).
"Nu zie ik op training wel nog vooruitgang, maar het is anders dan naar wedstrijden toewerken. Ik leef nu gewoon van dag tot dag. Als ik drie maanden niets zou doen, zou ik het werk van het voorbije jaar kwijtspelen. Ik ben blij dat ik af en toe nog kan gewichtheffen."
"Gelukkig heb ik de steun van mijn familie en mijn coaches. En ik kan bij de sportpsycholoog terecht om te ventileren. Huilmomenten horen daar ook bij, elke topsporter heeft wel eens momenten waarop het even niet meer gaat."