We zitten de laatste weken misschien nog meer dan anders voor onze computer- en televisieschermen. Ook onze houding is daarbij vaak niet goed. Wie daardoor nu last heeft aan zijn rug, kan deze korte workout eens proberen.

We zitten de laatste weken misschien nog meer dan anders voor onze computer- en televisieschermen. Ook onze houding is daarbij vaak niet goed. Wie daardoor nu last heeft aan zijn rug, kan deze korte workout eens proberen.