Ga naar de inhoud

Hans Van Alphen verzint workout voor jou en je kind: "Dan breken ze uw kot minder af"

 di 24 maart 2020 11:42
Hans Van Alphen en zijn dochter Sam geven je tips.

Zit jij tijdens deze lockdown thuis met kinderen die energie in overvloed hebben? Dan heeft voormalig tienkamper Hans Van Alphen een leuke oplossing. Hij heeft een workout verzonnen die je samen met je kind thuis kan uitvoeren. "Dan zijn ze 's avonds snel stil en moe. En ze breken je huis minder af, hoop ik...", schrijft Van Alphen met een knipoog.

Bekijk hier de volledige workout van Van Alphen en zijn dochtertje:

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen (Instagram). U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.