• home
  • video
  • pas verschenen

    Blijf sporten: kom even helemaal tot rust met relaxatie yoga

    Heb je het in deze coronaperiode nodig om alles heel eventjes te vergeten en helemaal zen te worden? Dan zijn deze meditatie-oefeningen zeker iets voor jou. Let op je ademhaling en kom helemaal tot rust. Ook voor jongeren is een op maat gemaakte oefening. Namasté.

    Relaxatie yoga voor volwassenen:

    Relaxatie yoga voor jongeren: