Ga naar de inhoud

Blijf sporten: kom even helemaal tot rust met relaxatie yoga

 ma 23 maart 2020 18:03

Heb je het in deze coronaperiode nodig om alles heel eventjes te vergeten en helemaal zen te worden? Dan zijn deze meditatie-oefeningen zeker iets voor jou. Let op je ademhaling en kom helemaal tot rust. Ook voor jongeren is een op maat gemaakte oefening. Namasté.

Relaxatie yoga voor volwassenen:

Relaxatie yoga voor jongeren: