alle info vind je op blijfsporten.be

meest recent

15:56
POLL: Wie wordt kampioen? Breng hier je stem uit
15:53
Alweer sneuvelt een reekshoofd op het WK snooker: ook Ding Junhui moet zijn koffers pakken
15:49
Van back-upplan naar tweevoetige "magiër": Trossard tovert zich met straffe statistiek in Arsenal-basis
15:45
Het geluk van lucky loser Greet Minnen is opgebruikt: Naomi Osaka is te sterk in Madrid
15:42
LIVE Ronde van Romandië: Herregodts kleurt de koude dag, gele trui Maikel Zijlaard haakt af
15:37
Wat was de allerstrafste stoot van het voorjaar? Stem en win een gesigneerd Wielerclub Wattage-truitje
15:25
Opgelet wielermanagers! Er is een nieuwe puntentelling voor de Giromanager
15:18
BEKIJK - De lead-out van Jakobsen wint in Turkije voor leider Van Poppel

Blijf sporten: 8 video's om je spieren thuis in topconditie te houden

za 21 maart 2020 10:30

Met deze oefening kan je in je eigen woonkamer aan de slag.

Kom uit je zetel en blijf sporten. Sport Vlaanderen wil iedereen fit door deze coronacrisis loodsen. Met deze oefeningen kan je thuis aan de slag. En er zijn geen excuses want je hebt er amper iets voor nodig: een stoel, een bal en een matje of een handdoek. Aan de slag.