meest recent
- 09:08Na 11 keer Bayern denkt kampioenenmaker Xabi Alonso maar aan 1 ding: "Vandaag moeten we feesten en vieren!"
- 08:51Na 38 jaar een nieuwe heerser: Litouwer Mykolas Alekna (21) verbetert wereldrecord in het discuswerpen
- 08:17Vertrouwensboost voor Parijs: De Vylder en Ghys pakken goud in ploegkoers op Nations Cup
- 07:48Beelden die alles zeggen: zo extreem was het contrast tussen de euforie bij Anderlecht en het verdriet van Union
- 07:32Met revelatie Oklahoma als leider en kleppers in play-ins: het doek valt over het reguliere NBA-seizoen
- 07:03Scottie Scheffler trekt 2e groene Masters-jasje aan en evenaart prestatie die enkel Tiger Woods hem voordeed
- 06:22Karl en José zagen "symbolische" zege voor Pidcock: "Die fotofinish met Van Aert is altijd blijven knagen"
- 06:11"0 punten, dat is toch niet normaal?": Union likt zijn wonden na derde uppercut in Play-offs
- 00:04Bekijk de goals uit Genk - Cercle Brugge (1-1)
- 00:03Bekijk de goals uit RWDM - Eupen (3-1)
- 00:02Bekijk de goals uit STVV - Standard (3-3)
- 00:02Bekijk de goals uit KV Mechelen - Westerlo (3-2)
- 14/04Invaller Popovic verspert Tolu de vrije baan naar doel, Visser twijfelt niet en trekt rood
- 14/04Het licht gaat even uit bij Koffi, maar zonder gevolgen
- 14/04Kaya glijdt uit bij viering en maait Kanga neer
- 14/04Vermant krijgt een dubbele gele kaart na akkefietje met jonge ref Denil die streng Vermant van het veld stuurt
Toon Aerts gaat in de aanloop naar het WK op stage in...Tremelo
Over drie weken vinden de wereldkampioenschappen plaats. Menig renner bereidt zich daarop voor met een buitenlandse stage. Niet zo Toon Aerts, die de eigen gouw verkiest boven een buitenlands avontuurtje.
Toon Aerts last geen stage in Spanje in om zich voor te bereiden op het WK. Dat in tegenstelling tot bijvoorbeeld Mathieu van der Poel, die er bijna twee weken verblijft (en past voor de Wereldbeker-wedstrijd in Nommay).
"Ik trek op ploegstage naar SN Logies (de vakantiewoning van teammanager Sven Nys in Tremelo, vlak bij het Sven Nys Cycling Center en de Balenberg, red)", zegt Aerts.
"We verblijven er drie dagen met de ploeg, kunnen er in groep trainen en elkaar naar een hoger niveau tillen. Het is leuk om samen op pad te zijn en het is meteen ook een goede voorbereiding met het oog op het WK."
De stage loopt van 20 tot en met 23 januari. Aerts: "Er is een masseur aanwezig, een mecanicien, er wordt voor ons gekookt... Dat zijn allemaal voordelen voor een crosser."
"Je moet maar met één ding bezig zijn: fietsen. Het zijn kleine dingen die je als renner toch wat extra procentjes beter maken."
"Nog stage van 1 dag met nationale ploeg"
Nog een paar dagen later volgt een stage met de nationale ploeg. Net zoals vorig jaar vindt die plaats op zaterdag, daags voor de slotwedstrijd van de Wereldbeker in het Nederlandse Hoogerheide op 26 januari.
"Het gaat om één dag, maar dat is ook altijd wel handig. Het gaat minder om de training, meer om het gevoel dat we nog eens samen zijn met de andere WK-geselecteerden, een weekje voor het WK. Daar kunnen we de violen al eens stemmen", besluit Aerts.