meest recent
- 23/04Lazio laat Juventus zweten voor plek in bekerfinale, Milik is bevrijder met goal vlak na invalbeurt
- 23/04BEKIJK: Arsenal geeft Chelsea een pak voor de broek, Trossard opent het galabal
- 23/04Westerlo ziet eerste zege in de Play-offs door doelman Gillekens zijn handen glippen
- 23/04Standard en KV Mechelen verdelen de koek na wedstrijd zonder doelpunten
- 23/04AA Gent verstevigt zijn grip op leidersplaats in Europe Play-offs met gevleide zege bij STVV
- 23/04Roeselare wint in het hol van de Maaseikse leeuw en komt op 1 zege van een nieuwe titel
- 23/04Brian Riemer wijt zijn uithaal naar de ref aan de emoties: "Maar was niet respectloos bedoeld"
- 23/04Hein Vanhaezebrouck bevestigt (nog) niet dat hij AA Gent verlaat: "Soms zit de pers erop, soms ernaast"
- 23/04Ruim verslag van match 3 in de volleybalfinale: Maaseik - Roeselare
- 23/04Olympiër Nicolas De Kerpel wordt podcasthost: "Mentale problemen bespreken"
- 23/04Rode Duivels krijgen nieuwe kleedkamers in het Koning Boudewijnstadion
- 23/04Limburg United boekt 85-93-zege tegen Groningen
- 22/04Beerschot viert titel in 1B op Antwerps stadhuis met de fans
- 22/04Lotte Kopecky zet alles op de Spelen, en gaat niet naar de Tour
- 22/04Charleroi wint simpel van BA Limburg met 58-98
- 22/04Bergen graait de zege mee tegen Feyenoord: 83-90
De Tribune: “Ketonen smaken met veel verbeelding een beetje als Gin-Tonic”
Laurens De Plus: 24 jaar, toptalent en één van de uitblinkers in de afgelopen Tour. Voor hij opnieuw op winterstage naar het buitenland trekt, nodigden we hem uit op De Tribune. Voor een gesprek over het afgelopen seizoen, zijn ploeg, zijn vele kopmannen en de toekomst. Wielerman Christophe Vandegoor neemt plaats naast hem.
In deze aflevering hoort u ook:
- Wie op de familiefeesten van Laurens De Plus het meeste talent wordt toegedicht: Laurens of zijn broer Jasper?
- Op welke voetbalclub Laurens De Plus tot enkele jaren geleden een abonnement had?
- Waarom Laurens een jaar geleden Quick-Step Floors verruilde voor Jumbo-Visma.
- Dat het minder moeilijk is je eten elke dag af te wegen als Tony Martin het goede voorbeeld geeft.
- En waarover Laurens de Plus en Wout van Aert het vaakst naar elkaar berichten sturen.
"Enkele jaren geleden was Jumbo-Visma nog een kneusje"
De wielerman van de radio, Christophe Vandegoor, noemde Jumbo-Visma in De Tribune de ploeg van het jaar. Samen met Deceuninck-Quick Step. “Enkele jaren geleden waren ze nog het kneusje waar iedereen mee lachte in de tijd van de Amerikaanse sponsor Belkin. Ze moesten zoeken naar sponsors."
"En nu hoor ik achter de schermen dat er druk wordt gesolliciteerd om er bij te horen. Langs de ene kant hebben ze de trein van de wetenschap genomen en er zijn een aantal goede ploegleiders bijgekomen. Het mentale speelt ook een rol. Net als bij Deceuninck-Quick Step. Er kan wel lacherig gedaan worden over “The Wolfpack”, maar ergens speelt dat wel mee."
De Plus bevestigde. “Dat klopt 100 procent. Winnen is een optelsom van vele dingen, maar groepsgevoel, vechten voor je leider en voelen dat je kans hebt om te winnen, hoort daar zeker bij. Dan kan je altijd een tikkeltje meer. Samen op stage gaan, samen aan iets werken, dat werkt voor mij enorm goed."
"En ook de wetenschappelijke benadering. Dat gaat over een voedingsplan, over supplementen en over goed nadenken over alles.”
Mentaal is je eten afwegen niet altijd makkelijk, maar als iedereen het doet. Als je Tony Martin het ziet doen, dan is het voor iedereen de moeite.
"Ketonen? Ik voel me er goed bij"
Daar hoort bij Jumbo-Visma zelfs een app bij waarmee het eten van de renners wordt afgewogen tot op de gram. Na een deugddoende vakantie en een paar kilootjes extra zal De Plus die snel weer in gebruik nemen. “Ik heb deze morgen gebeld om die app opnieuw te installeren."
"Zo zal ik elke dag 500 calorieën skippen en dat moet tot gewichtsverlies leiden. Het is een goed systeem, want zo moet je niet meer nadenken over je voeding. Je moet gewoon je bord afwegen. Voor de rest is het super makkelijk. Mentaal is dat niet altijd makkelijk, maar als iedereen het doet, als je Tony Martin het ziet doen, dan is het voor iedereen de moeite."
Jumbo-Visma maakt er ook geen geheim van dat ze, net als andere teams, ketonen gebruiken. De Plus is een van de renners die het gebruikt. “Ik ben er tevreden over en ik ben blij dat er niet hysterisch over gedaan wordt. Iedereen kan het kopen. Het is alleen de manier waarop het gebruikt wordt, die het verschil kan maken."
"Als je aangeeft dat je het wil gebruiken, dan regelt de ploeg alles en nemen ze het op in je supplementenplan. Het smaakt met veel verbeelding een beetje als Gin-Tonic, maar eigenlijk vindt niemand het in de ploeg lekker. Niet iedereen binnen de ploeg gebruikt het, maar ik voel er mij goed bij.”
Herbeluister De Tribune
