• home
  • video
  • pas verschenen

    Coach Thiam: "Zes maanden nodig voor ze weer op topniveau kan gooien"

    Roger Lespagnard is al 12 jaar de trainer van Nafi Thiam.

    Roger Lespagnard is al 12 jaar de trainer van Nafi Thiam.

    Na de zilveren medaille van zijn pupil Nafi Thiam blikt ook Roger Lespagnard terug op het WK. De coach wil Thiam de tijd geven om haar elleboog te laten genezen en geeft ook mee dat het trainingsvolume opgekrikt zal worden nu Thiam afgestudeerd is. "Maar we gaan geen twee keer per dag trainen."

    Roger Lespagnard zag drie sleutelmomenten op het WK: het kogelstoten, het verspringen en het speerwerpen. "In het kogelstoten had Nafi met 15,22m een correct resultaat. Maar Johnson-Thompson deed het voor haar doen uitstekend. Het is alsof Nafi plots 16,70m zou gooien (haar PR is 15,41m, red)", weet Lespagnard.

     

    "In het verspringen vond Nafi de plank niet omdat ze ritme tekortkwam in haar aanloop. Dat is een technische fout. Ze springt 6,40m met een afsprong van 40 centimeter voor de plank. Dat is zoals Johnson-Thompson die 6,80m sprong. Na het verspringen was het uiteraard voorbij voor het goud."

     

    "In het speerwerpen had Nafi 55 à 57 meter moeten gooien om voor de 800 meter op gelijke voet te staan met Johnson-Thompson. Bij haar eerste poging, die hoog en niet ver ging, voelde ze geen pijn. Bij de tweede wilde ze te hard lanceren, maar verwaarloosde haar techniek en bezeerde zich. Ik heb haar dan gezegd te stoppen, want het diende nergens meer toe."

    "Bij het verspringen vond Nafi de plank niet."

    "Bij het verspringen vond Nafi de plank niet."

    "6 maanden nodig"

    Nafi Thiam zal nu de tijd nemen om haar elleboog te laten genezen. "Er zal een specifiek herstel nodig zijn voor het speerwerpen. Ik denk dat het zo'n 6 maanden zal duren voor ze opnieuw op haar beste niveau kan gooien", zegt Lespagnard, die beseft dat Johnson-Thompson grote stappen vooruit gezet heeft.

     

    Samen willen ze nu hard gaan werken aan de technische nummers. "Tot nu toe trainde Nafi maar 6 keer per week omdat ze nog studeerde. Maar nu zijn haar studies afgerond. We gaan niet meteen 2 keer per dag trainen. Daar is Nafi niet klaar voor. We beginnen met anderhalve training, met het accent op de technische proeven."

    De strijd om de wereldtitel in de zevenkamp
       Nafi Thiam Johnson-Thompson (GBr)
    100m horden 13"36 - 1.071 ptn 13"09 - 1.111 ptn
    hoogspringen 1,95 m - 1.171 1,95 m - 1.171
    kogelstoten 15,22 m - 876 13,86 m - 785
    200 meter 24"60 - 924 23"08 - 1.071
    verspringen 6,40 m - 975 6,77 m - 1.095
    speerwerpen 48,04 m - 822 43,93 m - 743
    800 meter 2'18"93 - 838 2'07"26 - 1.005
      6.677 ptn (2e) 6.981 ptn (1e)