meest recent
- 09:27BEKIJK - Macron scoort uit een penalty, Hazard deelt assist uit
- 09:13"Dit hebben we al 2 jaar niet meer gezien": onze commentatoren schatten de zeges van Club en Anderlecht in
- 08:35Vital Heynen kiest voor oosters avontuur: Belgisch volleybalbrein gaat aan de slag als bondscoach van China
- 08:21"Hij was toch zwaar gehavend": kinesist van Van Aert én Evenepoel geeft inkijk in hun revalidatieproces
- 07:21Eendracht Aalst en 6 andere amateurclubs krijgen (nog) geen licentie
- 06:51Colin Coosemans geeft emotionele speech na debuut voor Anderlecht: "Het was het allemaal waard"
- 06:43Wielerclub Wattage deelt awards uit: "Ruben is de pechvogel van het voorjaar"
- 06:21EK judo is geen hoofddoel, maar Belgen trekken met ambities naar Zagreb: "Je gaat naar EK om te winnen"
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
- 24/04Belgische mannen laten steken vallen in kwalificaties op het EK turnen
- 23/04Ruim verslag van match 3 in de volleybalfinale: Maaseik - Roeselare
- 23/04Olympiër Nicolas De Kerpel wordt podcasthost: "Mentale problemen bespreken"
- 23/04Rode Duivels krijgen nieuwe kleedkamers in het Koning Boudewijnstadion
- 23/04Limburg United boekt 85-93-zege tegen Groningen
- 22/04Beerschot viert titel in 1B op Antwerps stadhuis met de fans
- 22/04Lotte Kopecky zet alles op de Spelen, en gaat niet naar de Tour
Bart Aernouts: "Mik op top 5 in Hawaï"
2014 is zo een beetje hét jaar van Bart Aernouts. De 30-jarige triatleet won in Nice de eerste Ironman uit zijn carrière en kroonde zich anderhalve maand later tot Europees kampioen op de halve Ironman.
"Bij het begin van het seizoen had ik me als doel gesteld een Ironman te winnen", zegt Bart Aernouts bij Sporza. "Dat is me gelukt, maar daarnaast wou ik ook nog veel reserve overhouden voor Hawaï."
Vorig jaar legde Aernouts beslag op een fraaie 8e plaats in Hawaï. "Toen was ik te vroeg in vorm. Als je hier wil strijden voor de top tien, dan moet die Ironman je beste wedstrijd van het seizoen worden."
"De voorbereiding heb ik dit jaar op dezelfde manier aangepakt als de vorige keer. Ik heb vijf weken getraind in San Diego (aan de westkust van de VS). Ideaal om me aan te passen aan de temperatuur en het tijdsverschil."
"Samen met ploegmaat Ronnie Schildknecht (een Zwitser) heb ik me er klaargestoomd voor Hawaï. Het was een aangename periode. Natuurlijk is het leuk om goede trainingen af te werken, maar het is ook belangrijk dat je daarnaast wat kan lachen. En dat hebben we gedaan."
"Dromen mag altijd, ook van de overwinning"
"In Hawaï zal het er vooral op aankomen om weinig tijd te verspelen tijdens het zwemmen en het fietsen. De vorige twee edities heb ik er onder mijn niveau gezwommen. Misschien was ik te veel onder de indruk van de wedstrijd."
"Ik ben realistisch en weet dat ik niet in de kopgroep kan zwemmen. Mijn doel is dan ook om in de tweede groep aan te klampen, waarna ik dan nog zeker kan opschuiven."
"Tijdens het fietsen zal ik gewoon verstandig tempo rijden en enkel naar mezelf kijken. Het is in het tweede deel dat je kan verliezen of het verschil maken. Dat heeft Frederik (Van Lierde, red) vorig jaar bewezen. In de marathon kan er nog veel gebeuren. Maar dan moet je wel in de buurt blijven van de kopgroep."
"Dat ik als schaduwfavoriet bestempeld word? Dat is leuk, maar iedereen verschijnt hier topfit aan de start. Hawaï is ook geen gewone wedstrijd. Maar het is positief dat de mensen in me geloven."
"Natuurlijk heb ik al gedroomd van het podium en zelfs van de zege. Dromen mag altijd. Ik start met de ambitie om in de top vijf te eindigen. En als ik in de top vijf kom, is het podium niet meer ver."