meest recent
- 14:43AA Gent rouwt om voormalig middenvelder en 7-voudig Rode Duivel André Van Herpe
- 14:24Niet "positivo" De Wolf, wel Tom Boonen hijgt in Rubens nek in minicompetitie: "Maar ik heb nog 5 transfers"
- 14:03Thierry Neuville opent de Rally van Kenia als beste: "Fingers crossed"
- 13:44Mads Pedersen is "beurs", maar plan blijft om aan de start te staan van Ronde van Vlaanderen
- 13:36John van 't Schip stopt eind dit seizoen als coach van Ajax
- 12:18In 2019 bij de vader, nu bij de zoon: Wout van Aert wordt geopereerd in Herentals
- 12:03"Wout van Aert kan in het woordenboek naast "veerkracht" staan, maar laat hem nu met rust"
- 11:50Matteo Jorgenson reageert op commotie na aanval: "Moesten we dan gewoon de handdoek in de ring gooien?"
- 27/03Sammy Neyrinck maakt portret van Kopecky: "Met zo een trui in België, ben je gewoon een superheld"
- 27/03Het journaal 19u met o.a. spectaculaire 2-2 van de Rode Duivels tegen Engeland
- 27/03Vandegoor: "Van Aert heeft al zijn deel van de pech gehad"
- 27/03Van Aert en Stuyven vallen hard in Dwars door Vlaanderen, met zware gevolgen
- 27/03"Go, go, go!": nieuwe beelden geven hectiek in groep Van Aert voor zware val richting Kanarieberg weer
- 27/03BEKIJK: Verslag van incidentrijke Dwars door Vlaanderen
- 26/03Rode Duivels staan voor grote test tegen Engeland
- 26/03Eden Hazard trekt nog eens voetbalschoenen aan voor de Kings World Cup
Dejaegere: "Drie keer per week 300 buikspieroefeningen"
'Brechtje' is nog altijd de roepnaam van Brecht Dejaegere in Gent, maar dat zou wel eens snel kunnen veranderen. De 23-jarige middenvelder heeft de voorbije jaren heel wat spiermassa gekweekt. "Vroeger at ik elke vrijdag frietjes van het frietkot met een frikandel. Nu pak ik Herbalife", legt hij uit in Het Laatste Nieuws.
"Vijf jaar geleden was ik een 'pannenlatje' dat 66kg woog (foto)", zegt Dejaegere. "Rudi Verkempinck (toen beloftecoach bij Kortrijk) stelde voor om een creatinekuur te volgen. Daarnaast deed ik drie avonden per week 300 buikspieroefeningen en drukte ik me 150 keer op." Dejaegere kreeg ook voedingstips van zijn ploegmaat Sven Kums.
"Intussen is er zo'n 5 kilo spieren bijgekomen. Toen ik net kwam kijken, vloog ik in de lucht als Van Damme me een duw gaf. Nu mogen sommigen als eens het duel opzoeken", aldus de middenvelder. "Het enige probleem tegenwoordig is dat ik bijna in geen enkele jeansbroek meer kan."