meest recent
- 13:17"Hij kan spelen tegen Cadiz": viert Thibaut Courtois volgende week zijn rentree?
- 13:06LIVE: Klimmers zijn eerste keer aan zet in Ronde van Romandië, Dorian Godon verdedigt leiderstrui
- 12:41Formule 1 wil ook de 11e en 12e plaats belonen met WK-punten
- 12:10Blunder kost Jan Bakelants eindwinst in minicompetitie: "De minst bekwame op gebied van koers heeft gewonnen"
- 12:05LIVE EK judo: dubbele houdgreep brengt Jorre Verstraeten in kwartfinale, Salens en Petit naar 2e ronde
- 11:43BEKIJK - Panna-alarm! De onnavolgbare dribbel van Kylian Mbappé
- 11:21BEKIJK - Japanse schansspringer vliegt 291 meter ver, maar een wereldrecord is het niet
- 10:475 sleutelritten in de Giro van 2024: heiligdom van Pantani, lange tijdrit, Livigno, Stelvio en de Monte Grappa
- 24/04Evenepoel en Van Aert revalideren bij zelfde kinesist
- 24/04Belgische mannen laten steken vallen in kwalificaties op het EK turnen
- 23/04Ruim verslag van match 3 in de volleybalfinale: Maaseik - Roeselare
- 23/04Olympiër Nicolas De Kerpel wordt podcasthost: "Mentale problemen bespreken"
- 23/04Rode Duivels krijgen nieuwe kleedkamers in het Koning Boudewijnstadion
- 23/04Limburg United boekt 85-93-zege tegen Groningen
- 22/04Beerschot viert titel in 1B op Antwerps stadhuis met de fans
- 22/04Lotte Kopecky zet alles op de Spelen, en gaat niet naar de Tour
Proto: "Mijn revalidatie was mentaal moeilijk"
Silvio Proto blesseerde zich begin oktober tijdens de opwarming van de CL-wedstrijd tegen Olympiakos. Op Youtube (filmpje hieronder) vertelt hij over zijn blessure en zijn revalidatie.
"Bij een simpele bal bleef mijn voet in het gras steken en liep ik een scheurtje in mijn enkelligamenten op. Ik had nog het geluk bij een ongeluk dat het niet te erg was en ik niet onder het mes moest."
"Ik kon mijn voet wel een tijdje niet gebruiken en moest daarna stap per stap weer opbouwen. Het bizarre is dat ik 4,5 jaar niet geblesseerd was en nu val ik twee keer uit in drie maanden."
"Dat was mentaal moeilijk om mee om te gaan , maar nu zie ik het licht aan het einde van de tunnel en gaat het weer goed met me", zegt Proto. "Ik besefte ook dat het altijd slechter kan, denk maar aan de blessure van Matias Suarez."
"Ondertussen train ik opnieuw op het veld en ik werk hard om weer mijn oude niveau te behalen. Ik heb het veldwerk echt gemist en voel nu weer de honger om de presteren", zegt Proto die wellicht midden november weer helemaal fit zal zijn.