meest recent
- 18/04Maaseik begint prima aan jacht op 17e landstitel met overtuigende winst tegen Roeselare
- 18/04Mét Club Brugge (en een return op een bijzonder moment): de halve finales en speeldata in de Conference League
- 18/04Historisch! Club Brugge schiet zich naar de Griekse hemel en staat in halve finale van de Conference League
- 18/04BEKIJK - Zorgen voor Romelu Lukaku? Rode Duivel vraagt tegen Milan zelf om zijn vervanging
- 18/04BEKIJK - De twee goals van Jutgla die Club Brugge op de rand van geschiedenis brengen
- 18/04Elise Mertens redt 3 matchpunten tegen nummer 1 Iga Swiatek, maar het 4e is er te veel aan
- 18/04Opvallend: Skov Olsen verlaat selectie Club Brugge na meningsverschil over heupblessure
- 18/04Zwemmer Lucas Henveaux past met oog op Parijs voor EK: "Alles in functie van de Spelen"
- 18/04BEKIJK - Een kansenkermis zonder échte climax: dit was Club Brugge-PAOK van vorige week
- 18/04BEKIJK - Rappende Julie Vanloo verbaast Otto-Jan Ham met stukje Eminem
- 17/04BEKIJK: Katarzyna Niewiadoma gaat over Demi Vollering en heerst op de Muur van Hoei
- 17/04BEKIJK: IJzersterke Stephen Williams houdt nipt stand op de Muur van Hoei en wint de Waalse Pijl
- 17/04Het journaal 13u met o.a. Barcelona-PSG en Dortmund-Atletico Madrid in de CL
- 17/04Nina Derwael turnt op brug met ongelijke leggers op het EK
- 17/04Nog 100 dagen tot de start van de Spelen: "Grote delegatie met, hopelijk, succesvolle Spelen"
- 16/04Bekijk de goals uit Standard - Anderlecht in de Lotto Super League (2-2)
Beter leren darten? Dat doe je met 3 gouden tips van kampioen Dancing Dimi
Dimitri Van den Bergh doet vanaf vandaag een gooi naar de wereldtitel op het WK darts in Londen. Sporza bracht onlangs een bezoekje aan de Antwerpse dartskampioen en vroeg hem enkele nuttige tips. Zo zijn al uw matchen voortaan een schot in de roos.
Experimenteer met je pijlen
Een pijl bestaat uit 4 grote onderdelen: de punt, de barrel, de shaft en de flight.
Dimitri Van den Bergh: "Elk onderdeel heeft verschillende varianten. Neem bijvoorbeeld de punt. Bij sommigen is dat egaal zwart, maar bij mij niet. Ik heb er nog een paar gripringen op. Handig voor wanneer ik de pijl in mijn handen draai."
"Shafts (de kunststof verbinding tussen de barrel en de flights) zijn er ook in verschillende lengtematen. Mijn shafts zijn vrij kort. Daardoor gaan mijn pijlen doorgaans mooi recht in het bord."
"Al deze kleine verschillen hebben een effect op je worp en op de vlucht die je pijl maakt. Geef jezelf de tijd om te experimenteren en om naar de juiste pijlen te zoeken."
Zoek naar een vaste manier van werpen
Iedereen die begint met darts, zal door een periode van oefening, zoeken en aftasten moeten. Dat weet ook Dimitri Van den Bergh.
"De grip van je barrel is daarbij cruciaal. Ik heb een hele rechte barrel met een paar gripringen. Dat maakt het vrij gemakkelijk om te leren. In het begin ga je allerlei grepen uitzoeken. Vooraan, achteraan, 3 vingers, 4 vingers, ... het is allemaal mogelijk."
"Maar het is van belang dat je na verloop van tijd je pijl altijd op dezelfde manier vastpakt. Alleen zo krijg je een vaste, strakke worp."
Houd je lichaam stil
2 meter en 37 centimeter, dat is de afstand van de werplijn tot het bord. Een goede houding en een goede positie doen je die afstand veel vlotter overbruggen.
"Ben je rechtshandig, dan is rechts het steunbeen waarmee je tegen de werplat gaat staan. Het andere been zal je lichaam in balans houden. Bij het gooien is het heel belangrijk dat je heel stil blijft staan. Op het moment dat je werpt, mag alleen maar je arm bewegen."